Yeni anneler için güzellik sırları
 

Anne olunca kişisel bakım bile biraz karmaşık olabilir. İşte size hem zaman kazandıracak pratik yöntemler...

Cildinizi dinleyin
http://www.olusum.org/paylasim/resim...a627375778.jpg
Vaktiniz olmasa bile cildinize özen gösterin. Cilt problemlerinize kulak verin ve cildinizin ihtiyacına göre hareket edin. Makyaj ürünlerinden çok cilt bakım ürünlerini tercih edin.


Bol su için
http://www.olusum.org/paylasim/resim...96a1f1740e.jpg
Elinizin altında mutlaka su bulundurun. Hem cildinizi hem de bedeninizin dinç kalmasını sağlayacaktır.


Beslenmenize dikkat edin
http://www.olusum.org/paylasim/resim...5d69cf3fa0.jpg
Bol miktarda antioksidan içeren meyvelerden tüketmek cildinizi sağlıklı tutacaktır. Aynı zamanda A vitamini bakımından zengin fındık, havuç ve kabak çekirdeği gibi besinler tüketmek cilt sağlığınız açısından oldukça önemlidir.


Saç bakımı
http://www.olusum.org/paylasim/resim...b2ab6a0107.jpg
Aldığınız besinler saç bakımınız ile doğru orantılıdır. Bunun yanı sıra saçınızı da cildiniz gibi takviye ürünler ile sağlıklı tutup, kurumasını ve kırılmasını engelleyebilirsiniz.