Strese karşı melisa çayı
Suna Dumankaya, yoğun ve stresli bir hayata karşı melisa çayını öneriyor.
http://www.olusum.org/paylasim/hthay...2ead9ff770.jpg Suna Dumankaya, yoğun ve stresli bir hayata karşı melisa çayını öneriyor. Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor... * Son günlerde hem evdeki hem de işteki sorumluluklarım çok arttı. Sürekli gerginim. Stresle mücadelede zorlanıyorum. Bana yardımcı olacak, enerjimi yüksek tutmamı sağlayacak bir formülünüz var mı? Yeliz K./İzmir * Cevap: 1 tutam melisa, 1 tutam safran ve 3 adet kakuleyi yarım litre suyun içinde kaynatın. 10 dakika demlendikten sonra bu karışımdan 1 çay bardağı için. Bu formülü sabah-akşam uygularsanız stresiniz azalacak ve sinirleriniz gevşeyecektir. Her gün 1 adet muz yemek de enerjinizin yükselmesine yardımcı olacaktır. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 09:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.