#1
|
|||
|
|||
Kaygılı olduğunuzun belirtileri
Kaygı; tehlikeli bir durumdan kaçmamızı sağlar, problemler hakkında tetikte olmamızı sağlar ve bu durumla başa çıkmamız için motive eder.
Kaygı; tehlikeli bir durumdan kaçmamızı sağlar, problemler hakkında tetikte olmamızı sağlar ve bu durumla başa çıkmamız için motive eder. Kaygı, hepimizin zor durumlarla karşılaştığımız zaman deneyimlediğimiz bir korkudur. Bu deneyim bizi tehlikeli bir durumdan kaçmamızı sağlar, problemler hakkında tetikte olmamızı sağlayarak, başa çıkmamız için motive eder. Kaygı belirtileri: Her zaman endişeli bir tavır içinde olmak Yorgunluk Sinirlilik Uyuyamamak Konsantrasyon güçlüğü Kalp çarpıntısı Terleme Kas gerginliği ve ağrılar Sallama Ağır nefes alma Baş dönmesi veya bayılma Hazımsızlık ya da ishal * Uzun zamandır bir endişe içinde iseniz, fiziksel belirtiler sizi ciddi bir hastalığın işareti olarak gösterebilir. Bu durum sizi daha da endişeli yapabilir. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |