Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 10-27-2015, 11:16 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Karate Kıyafeti Nasıl Giyilir?



Karate kıyafetleri aklın katıksız, saf halini simgelemek için beyazdır ve beyaz spordaki en düşük kademeyi ifade eder. Karate kıyafetini mükemmel bir şekilde giyebilmek, Karate sanatının kendisinin olduğu gibi bir sanattır.
  1. Yaptığınız dövüş sanatına göre bir karate kıyafeti veya "gi" seçin. Eğer hocanız hangi kıyafeti alacağınızı gösterdiyse işiniz kolay. Ama kıyafetinizi siz seçmek durumundaysanız, doğru tipteki kıyafeti seçtiğinizden emin olun. Bu tip kıyafetler yapacağınız farklı hareketlere uyum sağlayabilecek şekilde geliştirilmiştir. Örneğin, judo kıyafetleri biraz daha sıkıdır, böylece tutma ve atma tekniklerini yapmanızı sağlar.
  2. Kendiniz için doğru bedeni seçin. Karate kıyafetleri alışveriş mağazalarındaki bildiğiniz standart ölçülerde olmazlar.
  3. Karate kıyafetinin üst kısmını giyin. Bu kısım sizin rahatça hareket edebileceğiniz kadar gevşek ve aynı zamanda üzerinizde duracak kadar sıkı olmalıdır. İsterseniz, karate kıyafetinin içine beyaz bir tişort giyebilirsiniz.
  4. Kemerin bir ucu belinizde olacak şekilde kemeri tek elinizle tutun. Bir adım boyu salınsın. Kemerin diğer ucunu belinizin etrafına iki kez sarın. Bu sarım sayesinde şimdi kemerin ilk tuttuğunuz ucu bağlanmış oldu. Kemerin uzun ucu belinizin ön tarafında ortada olmalıdır. Kemerin uzun ucunu diğer uca doğru çektin. Uzun ucu belinizdeki kemer içinden sarın. Uzun ucu kısa uca doğru çekin, kısa ucu uzun uca sarın ve uzun ucu belinizin etrafına sardığınız kemere doğru çekin. Sıkıca çekin. İki uç da aşağıya doğru düzgünce salınsın.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108