Dünyanın en asil hayvanlarından biri olarak kabul edilen atları sevmeyen çok az insan vardır. En zevkli sporlardan biri olan at binmede, özellikle hızı ayarlama konusunda dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır.
At binerken en önemli noktalardan biri doğru duruş pozisyonudur. Ata hız vermek ve sürerken tehlike yaşamamak için doğru bir şekilde atın üzerinde durmayı bilmek gerekir. Bunun için öncelikle, atın üzerine atılan ve binicinin oturduğu 'eyer' denilen takının sıkı ve atı rahatsız etmeyecek bir şekilde bağlanması gerekir. Daha sonra ayaklarımızın yüksekliğini iyi ayarladıktan sonra dizlerimizi sıkıp vücudumuzu öne doğru atmak doğru olan duruş biçimidir.
Doğru duruş hem binicinin hem de atın sağlığı için oldukça önemlidir. Yanlış duruş pozisyonu tercih edildiğinde atın hızı arttıkça üzerinde durmak zorlaşır.
Ayaklarla dokunuşlar
Atlar da diğer canlılar gibi farklı huylara sahiptirler. Kimisi uysal, ne istenirse düzgün bir şekilde yapan kimisi ise hırçın ve kontrol etmesi zor olur. Normal bir ata binerken harekete geçirmek için ayaklarımızla karın kısmına hafif dokunuşlar yapmak yeterli olacaktır. Atın hareket edip etmemesine göre teması biraz daha sertleştirerek hızı artırabiliriz.
Kamçı kullanımına dikkat!
Atın hızını kontrol etmek için ayaklar, dizgin ve kamçı en önemli göreve sahiptir. Yavaş tempoda koşturuyorsak atın hızını artırmak için ayak darbelerini kullanabiliriz. Süratli bir koşu istiyorsak kamçı kullanmak en iyi yoldur. Kamçıyı ne zaman ve nerede kullanacağını bilmek çok önemlidir. Çok şiddetli olmayacak şekilde teşvik amaçlı kalçasının yanlarına doğru yapılan kamçı vuruşları atın hızını artırmasını sağlar. Burada dikkat edilmesi gereken, atın yapabileceği en yükserk hıza yaklaştığını anladıktan sonra kamçı kullanımını kesmektir. Ardı ardına yapılan kamçı darbeleri ata zarar verdiğinden zamanı iyi ayarlamak lazım. Ayrıca hem atın hem de binicinin sağlığı için virajlarda kamçı kullanmamak gerekir.
Kamçının yanı sıra, süratini almış atın dizginlerini rahat bırakarak daha da süratlenmesini sağlamak mümkün. Boyun kısmından iterek teşviklerle de atı hızlandırabiliriz.
Süratli bir atı yavaşlatmak için yapılacak en iyi yol ise 'kenter' de denen 'enseye basma' hareketidir. Hiçbir teşvik yapmazsak, at süratini düşürür. Ayrıca dizginlerini ani olmamak kaydı ile hafifçe çekmek de atın yavaşlamasını sağlar.