Atletizmin içerisinde bulunan yüksek atlama öneml bir spor dalıdır. Ulusal veya uluslararası federasyonlar tarafından düzenlenir. Aynı zaman olimpiyat oyunları içerisinde de yer alır. Sporcunun koşarak hızlanmasının ardından iki adet dik bir sehpanın arasında bulunan çıtanın üzerinden atlamasıyla yapılır.
Yüksek atlamada temel prensip sporcunun vücudunu çıtanın üzerinden çıtayı düşürmeden geçirmesidir. Yüksek atlamanın diğer spor branşlarından ayrılmasını sağlayan üç temel özelliği bulunur. Bunlardan ilki mesafenin dikey olarak ölçülmesidir. İkinci kriter ise sporcunun başarısının veya başarısızlığının belirli bir noktaya konulan yükseklikteyi çıtayı net bir şekilde geçmesiyle ölçülmesidir. Diğer bir kural ve özellik ise atletin başarılı olması durumunda istediği kadar deneme hakkının olmasıdır.
Yüksek atlamada atletlerin başarılı olabilmesi için bacak adele grubu kaslarının güçlü ve esnek olması gerekir. Sporcu belirlenen çizgi itibariyle zıplayışını gerçekleştirmesi atlamayı doğru kılar. Bu sporda boy, genel olarak sanılanın aksine sporcuya bir dezavantaj oluşturmaz.
Yüksek atlamada atlama alanı olarak belirlenen yer, çıkış noktası olarak gösterilir ve hızlanma sahasını uzunluğu en az 15 metre olmalıdır. Atlama sehpasının yapıldığı malzeme ise sert ve bükülmez olmak durumundadır. İki direk arasındaki mesafe ise 3.66 - 4.02 metre arasıdır. Atlama çıtasının uç kısmı ise üçgen, kare veya yuvarlak olabilir. Bu çıtanın ağırlığının en fazla 2 kg olması gerekir.
Sporcunun atlamadan önce hız kazanabilmesi için mutlaka koşması gerekir. Atlet, 7-11 adım olarak yaklaşma koşusunu gerçekleştirir ve yaklaşık 40 derecelik bir açı ile daha da hızlanarak koşu temposunu yükseltir. Atletinin çıtaya çok yakın bir şekilde basarak zıplamaması gerekir. Sıçrama hareketi ise tek ayakla ve geriye alınan vücudun gerilmiş bacak üzerine alınmasıyla başlar. Çıtanın üzerine gelen atlet, vücudunun ekseni üzerinde döner ve başı göğüs hizasına alınarak devam eder. Atletin çıtaya dokunması o atlayışı başarısız yapar.
Yüksek atlamanın en önemli kuralı, atletin sıçrarken tek ayağını kullanmasıdır. İlk defa atlanacak olan yükseklik atletlerin kendisi tarafından belirlenir. Alt sınır haricindeki her noktayı seçmek mümkündür. Üst üste üç başarısız atlama yapan sporcu müsabakadan elenir. Bununla birlikte iki ayağı üzerinde sıçrayan veya çıtayı aşmadan yere düşen sporcu başarısız olarak değerlendirilir.