Dekatlon Nasıl Yapılır?
 

http://cdn.nasilkolay.com/static/PVF...ir_646x340.jpg


Latince on anlamına gelen ''deka'' sözcüğünden türetilen dekatlon sadece erkeklerin katılımına açık zorlu bir spor dalıdır. Onlu yarış anlamına gelen dekatlon sporu atletizm branşına aittir. 1914 yılında Olimpiyat Oyunları'nda yer almıştır. İki gün süren mücadelelerde toplamda on farklı yarış düzenlenir ve en çok puanı alan sporcu yarışın galibi kabul edilir. Kadınlar ise yedi yarıştan oluşan heptatlona katılabilir.
Dekatlon Nasıl Yapılır?

• 1.gün 100 metre sürat yarışı, uzun atlama, gülle atma, yüksek atlama ve 400 metre yarışları yapılır.
• 2.gün ise 110 metre engelli sürat yarışması, disk atma, sırıkla yüksek atlama, cirit atma ve 1500 metre koşusu yapılır.
• Oyun süresinde birinci gün atletlerin hızları ölçülür.
• İkinci gün ise dayanıklıkları test edilir.
• Koşu yarışlarında daha hızlı koşan daha iyi puan alır.
• Bireysel olarak yapılır.
• 10 yarışmanın genelinden en yüksek puanı alan sporcu 1. olur. Bir oyunda derece almak yeterli değildir.
• 10 oyununda kendine ait puanlama yöntemi vardır.
• Saha yarışı olduğundan sahalarda yapılır.
• Puanlama, Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği tarafından hazırlanan puan cetveline göre verilir.
• Atletler tüm oyunlarda yer almak zorundadırlar.

Dekatlonda bazı kurallar

• Dekatlonda iki yarış arasında en az 30 dakika bulunmalıdır. Bu aralığın değiştirme yetkisi oyun komitesindedir.
• Dekatlona katılacak oyuncuların bütün yarışlara katılması gerekir. Oyuncun yarışlardan birine bile katılamaması durumunda dekatlon müsabakasından çıkarılır ve final sıralamasında yer almaz.
• Atletizm otoriteleri genellikle otomatik zamanlamayı tavsiye eder. Eğer manuel olarak ayarlanmışsa zamanlama kontrolü bağımsız bir kurum tarafından denetlenir.
• Yarış sonuçları, kümülatif sonuçlar ve sıralamadaki yerleri her yarış bitiminde atletlere açıklanmak durumundadır.
• Bütün ölçümler metrik üzerinden yapılır. Genelde çelik bantla yapılması önerilir. Son yıllarda disk atma ve gülle atmada santimetrik üzerinden yapılmaya başlanmasıyla bu konu sorun olmaktan çıkmıştır.
• Atletlerin yerlerinin belirlenmesinde kura yöntemine başvurulur. 1500 metrede liderler aynı seride mücadele etmek durumundadır. Eğer atletler gruplaşmışsa, hakemler atletlerin yerlerini yeniden belirleme yetkisine sahiptir.
• Oyuncuların disk atma, cirit atma, gülle atma ve uzun atlamada üçer hakkı bulunur.