Panik ataklar herhangi bir neden olmadan ortaya çıkarlar ve kişi için oldukça dehşet verici olabilir. Panik ataklar herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Hatta uykuda bile gelişebilir. Panik atak yaşayan kişi kalp krizi geçirdiğini ve ölümün yaklaştığını düşünür. Panik atak belirtileri farklı şekillerde görülebilir.

Kalp atışlarında hızlanma

Güçsüz, baygın ve şaşkın hissetme

El ve parmaklarda karıncalanma veya uyuşma

Ölecekmiş duygusuna kapılma

Terleme ve üşüme

Göğüs ağrısı

Solunumda zorlanma

Kontrolü kaybetme hissi

Panik ataklar genellikle 10 dakikadan daha az sürede geçer. Fakat bazı pank atak belirtileri daha uzun süre devam edebilir. 1 defa panik atak yaşayan kişinin daha önce panik atak yaşamamış kişiye göre tekrar panik atak geçirme riski daha yüksektir.

Panik bozukluğu olan kişi aşırı derecede endişeli ve korku doludur. Tekrar panik atak geçirmekten çok korkar. Panik bozukluk tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yaygın olan sorunlardan birisidir. Kadınların panik atak ve panik bozukluk sorunu yaşama oranı erkeklerin 2 katıdır. Belirtileri genelde erken yetişkinlik döneminde başlar.

Panik bozukluk sebebi net değildir. Panik atak sorununa biyolojik olarak yatkın olan kişilerde panik bozukluk gelişebilir. Panik ataklar ve panik bozukluk durumları evlilik, bebek sahibi olma, iş değiştirme gibi durumlarda da gelişebilir. Yani kişide strese yol açabilecek yaşam şekli değişiklikleri veya yaşamdaki önemli değişmeler panik atakları tetikleyebilir.

Panik bozukluğu olan kişiler intihar, depresyon, alkol ve yasak madde kullanımı gibi durumlara daha yatkındır.

İyi haber şu ki panik ataklar ve panik bozukluklar tedavi edilebilen durumlardır. Tedavide psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanılır. İlaç tedavisinde hekim antianksiyete ve antidepresan ilaçlar verir.