Hipomani, insanın bedensel ve psikolojik olarak normalin üzerinde bir canlılık sergilemesine rağmen, mani kadar şiddetli olmayan bir ruh halidir. Bu süreç en az 4 gün devam etmeli, gün boyu devam eden taşkın, kabarmış, sürekli, hızla öfkelenip, neşelendiği ayrı bir duygudurum döneminin bulunması gerekir. Bu coşkulu ve taşkın ruh haline eşlik eden belirtilerin üç ya da dört tanesinin bir arada olması gerekir. Kendini büyük görme, benlik saygısında abartılı artma gibi durumların bulunması gerekir.
Hipomani durumundaki belirtiler nelerdir?

• Kişinin uyku gereksiniminde azalma olması gerekir. Çok az uyusa bile, kişinin yorgunluk belirtisi göstermemesi, aktif yaşamına devam edebilmesi gerekir.
• Kişinin belirgin şekilde konuşma miktarında artış olur. Yüksek sesle ve kesilemez bir konuşma şekli oluşur.
• Fikir uçuşmaları ve düşüncede hızlanma olması durumunda kişinin aklında çok çeşitli düşünceler oluşur. Ama tek bir noktaya odaklanma meydana gelmez. Aklında bir fikirden diğerine geçiş gerçekleşir.
• Dikkatin kolayca dağılması olabilir. Kişi bir düşünceye odaklanmış olduğunda, başka bir uyaranla ilk düşünceyi unutarak diğerinin arkasından gider.
• Amaca yönelik etkinlikte artış olması ya da psikomotor ajitasyon oluşması meydana gelebilir.
• Kötü sonuçlar oluşturma olasılığı yüksek olan ve zevk veren etkinliklere fazla oranda katılım olması gibi belirtiler olabilir. Kişi hızlı araba kullanabilir, riskli sporlar yapabilir.

Hipomani durumunda neler yaşanır?
Kişinin hipomani belirtileri yaşaması halinde sosyal ilişkileri kurabilme becerisinde, işlerini yapabilmekte çevresinden fark edilir derece değişiklikler gözlemlenir. Fakat bu değişimler mani durumundaki kadar şiddetli yaşanmaz. Başkaları ile olan ilişkilerde belirgin bir bozulma, mesleki alanda ve toplumsal ilişkilerde olumsuzluk, kendine ya da başkalarına zarar verme açısından hastaneye yatmayı gerektirecek kadar ağır durumlar oluşmaz. Mani durumunda hayal görme, ses duyma, kötülük olacağına dair inançlar gibi etkiler olurken, hipomanide gerçekle ilgili olmayan psikotik etkiler gözlenmez. Depresyon nedeniyle antidepresan kullanan kişilerde hipomani izlenebilir. Bu halde antidepresan kullanımını kesmek gerekir. Genellikle bu aşamadan sonra kendiliğinden düzelme izlenebilir. Fakat hipomani durumunun ilerlememe garantisi yoktur. Hızla ilerleyerek, mani durumuna dönüşebilir. Bu halde hastanın hastaneye yatması gerekebilir. Bu yüzden hipomani acil bir durumdur ve hemen doktor tarafından izlenmesi gerekir. Altta yatan metabolik bir hastalığın olması, beyin hastalığının bulunması ya da madde kullanımı hipomani oluşturabilir. Bibolar bozuklukta depresyon ataklarının yanında, hipomani atakları oluşabilir. Tedavi için bu sebeplerden hangisinin geliştiği önem taşımaktadır. Buna uygun bir şekilde tedavi uygulanır.