Gullbabici - Hayata Dair Herşey  

Go Back   Gullbabici - Hayata Dair Herşey > Güzellik & Bakım & Kozmetikler > Saç Bakımı, Saç Rengi, Saç Renkleri, Saç Modelleri, Saç Şekilleri
Kayıt ol Yardım Ajanda Bugünki Mesajlar Arama

Cevapla
 
Seçenekler Arama Stil
  #1  
Alt 01-05-2015, 07:51 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Ayurvedik Yöntemler Saç Dökülmesini İyileştirebilir



Dünyanın her yerinden erkekler çeşitli sebeplerle saç dökülmesi yaşarlar. Bunların arasında saç köklerinin sorunları, mantar enfeksiyonları veya başka problemler bulunabilir. Saç dökülmesi genellikle üç faktörün kombinasyonundan ortaya çıkar: erkeklik hormonu olan testosteron, yaş ve genetik. Ayurveda’da Khalita olarak bilinen alopesinin iki türü vardır. Alopesi areata, kadim metinlerde Indraulupta olarak bilinir. Vücudun bağışıklık sistemi yanlışlıkla saç köklerine saldırınca saçlar dökülür. İkinci durum ise androgenetik alopesidir. Buna erkek tipi saç dökülmesi de denir.


Bu tip saç dökülmesi yaşayan erkeklerin ırsi olarak bu özelliği aldığı görülmüştür. Erken yaşta saçlar dökülmeye başlar ve daha belirgin bir kellik oluşur. Saç dökülmesi genellikle saç çizgisinin geri çekilmesine ve kafanın tepesinde açıklık oluşmasına sebep olur. Bu hastalığın kurbanları %60 oranında erkeklerdir. Kadınlar daha nadir saç dökülmesi yaşar ve çok daha ileri yaşlarda bundan muzdarip olurlar. Erkeklerde ise 20’li yaşlarda bile görülebilir. Eksik beslenme, stres, otoimmün hastalıklar, kemoterapi gibi bazı tedaviler de saç dökülmesine sebep olabilir. Ayurveda saç kaybının her türüne karşı savaşmak için çeşitli tedaviler sunar.


Ayurveda’ya göre saç keratinden oluşur. Keratin, asthi veya kemik dokusunun bir ürünüdür. Saç kaybını tedavi etmek için kemikleri güçlendirmek hedeflenebilir. Bu tip ilaçlar ağızdan alınabilirler. Ayrıca bazı enemalar (lağman) saç dökülme sorunlarına iyi gelebilir. Pitta doshasının dengesizliği kellik ve diğer saç derisi problemlerinin kökenindedir. Kabızlık ve kötü bağırsak hareketi bile saç sağlığını etkiler. Hafif doğal laksatifler bu durumda faydalı olabilir.


Shirobhayanga yönteminde günlük olarak kafa derisine 10-15 dakika masaj yapılır ve sonra suyla durulanır. Mekanik hareket kan dolaşımını canlandırır ve sabasöz bezleri uyandırır. Hindistan cevizi veya badem yağıyla ya da E vitamini içeren herhangi bir yağ ile gece yatmadan önce masaj yapılabilir. Bu prosedüre Sirolepa denir. Bu saç dökülmesini önemli derecede yavaşlatır. E vitamini zayıf saçları güçlendirir ve pul pul olan deriyi besler.


Limon yapraklarının kaynatıldığı suyu ılıtıp onunla saçı yıkamak iyi sonuçlar verir. Ayurveda bazlı serumlar derine nüfuz eder ve saç köklerini güçlendirirler. Aloe vera saç dökülmesi tedavisinde ideal bir bileşendir çünkü saç derisini iyileştirir ve gözenekleri temizler. Saç elma şırasıyla ve ada çayıyla durulanırsa saç büyümesi canlandır. Hatmi çiçeği kökünden yapılan çay kellik tedavisinde etkilidir. Meyan kökü de iyi bir seçenektir.


Prachaana adlı başka bir yöntem daha vardır. Uzmanlar tarafından yapılan bu tedavide saç derisine iğneler batırılır ve biraz kan akması sağlanır. Buhar ve ısıtma tedavileriyle strota adı verilen kanallardaki tıkanıklık açılır. Bir başka tedavide ghee (saf yağ), buruk ve kekremsi tatlara sahip baharatlarla birlikte ağızdan verilir. Bu Panchakarma’nın ilk aşamasıdır ve Pitta doshanın baskın olduğu sebepler yüzünden oluşan kellikte etkilidir. İlaçla kusturma yöntemiyle içsel temizlik, Nasya yöntemi, kemik dokusunun canlanması için enema veya vasthi, Rasyana terapisi ve bitkisel terapi denenebilir. Anksiyeteyi tedavi etmek önemlidir. Kişi stressiz olmalı ve iyi uyumalıdır. Bu amaçla meditasyon ve rahatlama teknikleri günlük rutine eklenebilir.


Kişinin Pitta’yı artıran yağlı, asidik, baharatlı gıdaları tüketmemesi gerekir. Çay, kahve, alkol gibi içecekler ve sigaradan kaçınılmalıdır. Pitta doshasına dikkat ederek yaşam tarzını ve beslenmeyi düzenlemek gerekir. Saça protein gerektiği için beslenmede bolca protein tüketmek önemlidir. Fasulyeler, süt, kuru üzüm, yeşil yapraklı sebzeler, bakliyat, soya, meyveler, buğday ruşeymi, tam tahıllar, ayran ve yoğurt önerilir. Günde bir avuç beyaz susam tüketimi önerilir çünkü kelliğe karşı etkili olan magnezyum ve kalsiyumu içerirler. Sülfür, çinko, B kompleks vitamini, C vitamini ve esansiyel yağ asitleri yeterli miktarda alınmalıdır.





Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla


Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canlı bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan sincan escort otele gelen escort antalya rus escort

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108