Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-12-2014, 08:47 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart İlaç Gibi Meyve Suları




Bazı meyve ve sebze suyu karışımları, sağlığınızla ilgili bazı şikayetlerinize iyi gelebiliyor. Hemen hemen hepimiz ilaç bağımlısıyız ve doktora bile sormaya gerek görmeden, kafamıza göre ilaç kullanıyoruz. Ciddi durumlarda ilaç tabii ki gerekli ama biz en ufak bir adele ya da baş ağrısında bile doğrudan ilaca başvuruyoruz. Ancak sorunumuzun kökenini bile çoğu zaman bilmiyoruz. Oysa vücut bir bütündür ve sağlıklı olmak için de sinerjik olarak çalışmalıdır. Yani vücudun bütününün sağlığı esas alınmalıdır. Hastalıklar, kimyasal dengesizlikler ya da vücut uyumunun bozulması sonucunda ortaya çıkarlar. Beslenmenin bu konuda rolü büyüktür.

Aşağıdaki meyve suyu tarifleri, belli bazı rahatsızlıkları gidermeyi amaçlar ve belirtilen miktarlar bir kişi için hazırlanmıştır. Ancak bunların, ilaç olmadığı, sadece rahatsızlıklarınız için öneriler olduğu unutulmamalıdır. Ciddi bir rahatsızlığınız varsa, doktora görünmeniz gerektiğiniz ve size verilen ilaçları kullanmanızın gerekliliğini zaten biliyorsunuz.

Selülit
Tatlı biberler, domates, lahana, maydanoz ve turunçgiller selülitle savaşmada son derece etkilidir ve kılcal damarları güçlendirerek selülit oluşumunun önüne geçerler.

Zencefilli böğürtlen
  • 1 cm'lik küp biçiminde kesilmiş zencefil
  • Orta büyüklükte bir salkım üzüm
  • 2 fincan böğürtlen ya da ahududu
Hepsinin suyunu sıkın ve karıştırın. Buna maden suyu ve buz da ekleyebilirsiniz. Böylece lezzetli ve tazeleyici bir yaz içeceğine sahip olursunuz.

Akşamdan kalmaysanız...
Eğer akşam bolca alkol aldıysanız, ertesi gün susuzluk ve düşük kan şekeri gibi problemler peşinizi bırakmaz. Meyve sularıysa sizi kendinize getirmek için idealdir. Turunçgillerde bol miktarda bulunan C vitamini etkili bir çözüm olsa da, midenize biraz ağır gelebilir. Bu durumda en ideal meyva karpuzdur, çünkü karpuz çok hafiftir.


Karpuzlu çilek
Orman meyvaları (böğürtlen, ahududu, dut, çilek, v.s) karpuzla bir araya getirildiğinde lezzetli bir sonuç verir ve hoş bir aroma oluşturur.
  • 1 dilim karpuz, 3 cm genişliğinde ve blendera girecek şekilde parçalara ayrılmış.
  • 6 çilek, yıkanmış ve sapları temizlenmiş
Hepsininin suyunu sıkıp karıştırın. Sıcak havalarda ise suyunu sıkmadan önce orman meyvelerini dondurabilirsiniz.
Uykusuzluk
İyi bir uyku için pek çok kişi yatmadan önce meyve şekerine ihtiyaç duyar. Ananas ve üzüm suyu bu açıdan mükemmeldir.

Baharlı havuç
Magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir, sülfür, bakır, fosfor ve iyot gibi mineraller ve beta-karoten, A, C, E, D ve K vitaminleri ile niasin açısından zengin zengin bir içecektir. Ayrıca hassas midelere de iyi gelir.
  • 4 havuç
  • 2 parça ananas
  • 1 tatlı elma
  • 1 tutam tarçın
  • 1 tutam küçükhindistancevizi
Tüm malzemeleri karıştırarak için.


Migren
Eğer migreniniz varsa, içeceklerinize sarımsak, zencefil, ya da kantalup kavunu karıştırın. Bunların migreni azalttığı biliniyor.

Zencefilli elma ve havuç
  • 1 cm kalınlığında kesilmiş taze zencefil1 elma
  • 4 havuç
Hepsinin blendırdan geçirip için.
Soğuk algınlığı
Meyve suyu bağışıklık sisteminize iyi gelir ve boşaltımı sağlar.
Ananaslı greyfurt
  • 1 küçük ananas
  • 1 soyulmuş greyfurt
Karıştırıp için.

Yorgunluk
C vitamini yorgunluk için birebirdir.
C vitamin bombası
  • 1 olgun greyfurt
  • yarım olgun limon
  • 2 olgun portakal
Meyveleri soyun ama beyaz kısımlarını bırakın ve her zamanki gibi sularını sıkıp karıştırın.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108