Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-27-2015, 05:20 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Grip olduğunuzda tüketmeniz gereken yiyecekler




Hindi Sandviç
Hindi, katı beslenme için gerekli olan, yağsız protein içeren bir besindir. Bununla birlikte vücudunuzun hastalıklarla mücadele etmesine olanak sağlayan enerjiyi barındırır.
Sebze Suyu
Bir salata yapmak veya sebze suyu içmek muhtemelen gripten kurtulma aşamasında fayda sağladığını hissedeceğiniz son şeylerden biridir. Sebze suyu görünürde ve hissiyatta etkili olarak gözükmese de bağışıklık sistemini düzenler ve antioksidanlar bakımından oldukça zengindir.
Tavuk Çorbası
Besleyici ve nemlendirici olan tavuk çorbasının anti-inflamatuar etkiler gösterdiğine dair bilimsel kanıtlar ve araştırmalar mevcuttur. Yapılan çalışmalar, sıcak tavuk suyu çorbasının bakteri ve virüslere karşı vücudu korumak için hareket ettiğini göstermektedir.
Sarımsak
Sarımsak çorbası veya yiyecekleri sarımsak ile renklendirmek iyi bir seçim olabilir. Anti-mikrobiyal ve bağışıklık uyarıcı özellikler gösteren sarımsak aynı zamanda burun tıkanıklığını rahatlatma konusunda yardımcı olabilir.
Zencefil
Mide ağrınız, bulantınız mı var? Zencefil bu belirtileri yatıştırmak için kullanılan doğal bir çözümdür. Bazı çalışmalar ise zencefilin inflamasyonla mücadeleye yardımcı olabileceğini göstermektedir.Taze rendelenmiş veya toz formunda zencefili gıdalarınıza ekleyebilirsiniz.
Sıcak Çay
Siyah ve yeşil çay hastalıklarla savaşan antioksidanlar içermektedir. Bununla birlikte buhar, nefes tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir kaşık bal ekleyerek ve limon sıkarak boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olabilirsiniz. Kafein sizi rahatsız ediyorsa, kafeinsiz kahve veya bitkisel içecekleri tercih edebilirsiniz.
Muz
Dilimlenmiş, püre şeklinde veya bütün olarak muz tüketimi ve sindirimi mide için oldukça kolaydır. Sık sık grip olan çocuklarda meydana gelen bulantı, kusma ve ishal gibi belirtileri yok etmek için faydalıdır.
Tost
Hastalıkla mücadele ederken tost veya kraker gibi besinler hem atıştırma ihtiyacınızı giderir hem de hastalığınıza negatif etkiler sağlayabilecek katkı maddeleri içeren diğer gıdalara göre tüketimi gayet uygundur.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108