Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 02-03-2015, 09:43 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Kaç bardak yeşil çay felç riskini düşürüyor





Eğer birileri size çay mı kahve mi istersiniz diye sorarsa her ikisini de diye rahatlıkla yanıt verebilirsiniz. Çünkü her iki içeceğin de felci önlemede önemli rol oynadığı oartaya çıktı. Bir kişinin günde bir bardak kahve içmesinin onun felç olma riskini yüzde 20 düşürdüğü belirtildi. Eğer bu kişi günde en az dört bardak yeşil çay içiyorsa aynı oranda riski düşürüyor.
Araştırmacılar 13 yıl boyunca sürekli çay ve kahve tüketen 84 bin Japon'u inceledi. Japonya Ulusal Serebral ve Kardiyovasküler Merkezi'nden Dr. Yoshihiro Kokubo çay ve kahvenini etkilerini analiz eden ilk kez bu genişlikte bir araştırma yapıldığına dikkat çekiyor.
Kokuba, "Küçük bir şey yaparak hayat tarzında olumlu değişiklikler gerçekleştirebilirsiniz. Beslenme alışanlıklarınıza yeşil çay eklerseniz felç olma riskinizi azaltmış olursunuz" dedi.
Amerikan Kalp Derneği'nin çıkardığı Stroke adlı dergide yayımlanan araştırmada çok miktarda kahve ve yeşil çayın felç riskini azalttığı ortaya çıktı. kaliteli yeşil çay ve kahve kombinasyonu felç riskini düşürmede birbirleriyle etkileşim etkisi yarattığı kaydedildi.
hatta düşük kalite yeşil çayın bile felce karşı koruma etkisi olduğu, günde iki veya üç bardak içmenin yüzde 14 oranında yararı olduğu ifade edildi.
Katılımcılar 45 ile 74 yaş arasında, kanserli olmayan, kalp damar hastalıklarına rastlanmayan ve bütün bulguların yaş, cinsiyet, sigara içmek, alkol tüketmek, kilo ve egzersiz gibi yaşam tarzları da çalışmada dikkate alındı.
Yeşil çay tüketenlerin içmeyenlere göre daha fazla egzersiz yapmaya meyilli olduğu görüldü. Kahve içenler ise daha genç ve sigara ve egzersizlere daha yatkın.
Ancak araştırmada yeşil çayın felç riskine nasıl etki yaptığı açık değil. Bilim insanları içinde bulunan kateşin bileşenlerinin kan damarlarını koruyor olabileceğine inanıyor. Kahvenin içinde bulunan birçok kimyasal, -kafein, klorojenik asitler gibi- felç riskini azaltıyor ve tip-2 diyabet olma şansını azaltıyor.
Her iki içeceğin de kalp krizi riskini düşürdüğü de araştırmada belirtilen bir durum.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108