Elma pek çok hastalığa iyi geliyor
http://www.kadinvekadin.net/resimler...yi_geliyor.jpg Son araştırmalar, elmada bulunan bazı bileşenlerin pek çok hastalığı önlediğini ortaya çıkardı. Her mevsim kolaylıkla ulaşılan elmanın, antioksidan özelliği de var. 1- Kalp hastalığı riskini azaltıyor Elmayı özellikle kabuğuyla tüketmek, kalp krizi riskini minimuma indiriyor. 2- Kilo vermeye yardımcı Elma, düşük kalorili ve doyurucu yapısı nedeniyle diyet yapanlar için en kilit yiyeceklerden biri olarak ön plana çıkıyor. 3- Akciğeri koruyor Haftada iki elma yemek, astım ve solunum yolu hastalıklarını azaltmak için yeterli. Elma sigara içenlerin akciğerlerini de temizliyor. 4- Kanser düşmanı İçerdiği antioksidanlar ve C vitamini ile kanser hücrelerinin vücutta ilerlemesini önlüyor. Meme kanserinde tümör oluşmasını da engelliyor. 5- Kolesterolü düşürüyor Elma yamak kadınlardaki kötü kolesterol oranını yüzde 23 e kadar düşürüyor. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 04:34 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.