#1
|
|||
|
|||
Yoganın Faydaları
Kökenleri Antik Hindistan’a dayanan yoga beden, ruh ve zihni kapsayan bütünsel bir yaklaşımdır. 70’li yılların sonlarında batıda popülerleşmeye başlayan yoga günümüzde de hem ruhen hem de bedenen sağlıklı ve zinde olmak isteyenlerin sıklıkla başvurduğu yöntemlerin başında geliyor. Yoga, kökenlerinin dayandığı Antik Hindistan’ın dili olan Sanskritçede “birleşme”, “bütünleşme” anlamlarına gelen bir sözcük. Çok eski zamanlarda doğuda ortaya çıkıp günümüze taşınan tüm öğretiler gibi yoga da felsefi bir bakış açısı sunuyor. Bedeni, ruhu ve zihni disipline ederek dengede tutmak üzerine kurulu bir sitem olan yoga, insanın kendini tanıması ve daha huzurlu bir yaşam sürmesini sağlamaya odaklanıyor. Yoganın olumlu etkileri:
|
Seçenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |