http://cdn.nasilkolay.com/static/ZVM...ur_646x340.jpg


Tırnaklarda meydana gelen birçok hastalık ve hastalık belirtisi vardır. Bunlardan en yaygın ve ciddi olanları, tırnak mantarı, tırnak batmaları ve sık tırnak kırılmalarıdır. Tırnaktaki beyaz lekeler bir tırnak hastalığı değildir. Tıptaki adı lökoniki'dir. Genellikle kısa süreli olmasıyla birlikte, bazı durumlarda vücuttaki mineral eksikliklerini ve birtakım ciddi hastalıkları da işaret edebilir.

Tırnakta bulunan beyaz lekeler, toplum içinde vitaminsizlikle ilişkilendirilir. Fakat vitaminsizlikle alakası olan bir durum değildir. Tırnaklardaki beyaz lekeler, mineral eksikiğinden oluşur. En yaygın olanı ise çinko eksikliğidir.

Tırnaktaki beyaz lekelerin oluşmasının en temel sebebi çinko eksikliğidir. Vücuttaki çinko eksikliği birçok problemi işaret eder. Bu problemler, sancılı adet, kısırlık, büyüme ve gelişme yavaşlıkları, geç iyileşen yaralar ve bağışıklık sistemi problemleridir.

Bu besinler alınırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. C vitamini ile birlikte alınması önerilirken, süt ve süt ürünleri ile birlikte alınmaması gerekir. Bu sayede çinko minerallerinden en üst seviye de yararlanılarak, çinko emilimi engellenmemiş olur.

Çinko takviyesi yapılmasına rağmen tırnaklardaki beyaz lekelerde ilerleme görülüyor ise, diğer mineral eksiklikleri de söz konusu olabilir. Selenyum, magnezyum ve manganez eksiklikleri de bu beyazlıkların oluşmasına sebep olur. Bu durumda da gerekli minerallerin alınması gerekir.

Tırnakta oluşan beyaz lekelerin diğer bir sebebi de, beslenme yetersizliği ya da dengesiz beslenmeden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle düzenli ve sağlıklı beslenerek, gerekli vitamin ve minerallerin alınması gerekmektedir.

Bazı durumlarda, sigara bağımlılığı, nikotin nedeniyle bu lekelerin oluşumuna zemin hazırlamaktadır.

Vücutta ortaya çıkan büyük ya da küçük her şeyin bir sebebi vardır. Tırnaklarda oluşan beyaz lekeler çoğu zaman önemsenmese de, vücuttaki eksikliklerin ve bazı hastalıkların habercisi olabilir. Bu nedenle mutlaka bir hekime başvurularak, gerekli teşhisin konulması ve tedaviye başlanması gerekmektedir.