Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-16-2014, 10:23 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Diş Sağlığınızdaki Sorunlar Tatilinizi Zehir Etmesin





Sıcak havaların etkisini göstermeye başladığı şu günlerde tatil ve eğlence planlarınızı yaptınız. Tatil için kıyafetlerinizi de hazırladınız şimdi güzel zamanların geleceği günü iple çekiyorsunuz. Birçoğumuz daha güzel ve fit bir vücut için rejim yapıyor hatta daha etkili bir vücut için estetik işlemlere başvuruyor. Peki dış görünüşümüze bu kadar önem verirken ağız ve diş sağlığımızı da bu kadar önemsiyor muyuz?
Özkan Çankaya
Diş Hekimi
Ağız ve diş sağlığınızdaki sorunlar tatilinizi zehir etmesin…
Ağız ve diş bakımı düzenli olarak yapılması ağız hijyeni açısından çok önemli bir faktördür. Tatil yerlerinde yenilen hazır yemekler ve karbonhidrat bazlı yiyecekler, dişlerde oluşmuş küçük problemleri telafisi zor sorunlar haline getirebilir. Düzenli olarak fırçalanmayan dişlerde çürükler, diş etlerinde rahatsızlıklar başta olmak üzere bir sürü sorun oluşabilir. Bunu engellemek için tatildeyken de günde 2 defa dişlerinizi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin.
Tatil öncesi diş hekiminize uğrayın…
Birçoğumuz tatile çıkarken arabamızın gerekli muayenelerini yaptırır yolda herhangi bir sorun yaşamamak adına kendimizi güvenceye alırız. Diş sağlığınıza da aynı özeni göstererek tatil öncesi diş hekiminizden bir randevu almanızı öneririm. Dişler de arabalar gibidir. Yeni başlamış bir çürük kendini hemen hissettirmeyebilir. İhmal edilen diş hekimi ziyareti sonucunda diş ağrısıyla tatilde karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu durumu engellemek için tatile çıkmadan önce diş hekiminizi ziyaret edin ve oluşabilecek sorunlara önceden önlem alın.
Su içmeyi ihmal etmeyin…
Su şüphesiz doğadaki en zengin minerallere sahip ve en etkili maddelerden. Birçok hastalığın çaresi olan su ağız sağlığımız içinde büyük önem taşıyor. Yemek yedikten sonra dişleriniz için yapacağınız en iyi şey su içmektir. Yemekten sonra içilen bir bardak su, yemek parçalarını ağızdan uzaklaştırır ve ağızdaki asidik ortamı ortadan kaldırır.
Diş taşlarından kurtulun…
Diş taşları, tükürüğünüzdeki minerallerin dişlerde oluşan bakteri plaklarının üstüne çökmesiyle meydana gelir. Düzenli olarak temizlenmeyen diş taşları görsel olarak kötü bir görünümün yanı sıra diş eti iltihabı ve diş eti hastalıklarına da neden olur, ağız kokusuna yol açar. Diş hekiminizden alacağınız yarım saatlik bir randevu ile diş taşlarınızı temizlettirip hem sağlıklı hem de daha temiz görünen dişlere kavuşabilirsiniz.
Sıcak ve soğuk ayrımını iyi yapın…
Sıcak havanın etkisi ile birçoğumuz soğuk içeceklere yöneliriz. Ama unutulmamalıdır ki dişlerimiz ani değişimlerden oldukça çabuk etkilenir ve hata yaptığınızı sızlayarak ortaya koyar. Öncelikle tüketilen içeceğin çok soğuk olmamasına dikkat edilmelidir ki ani ısı değişimleri öncelikle dişlerde çatlamalara daha sonra da ağrılara sebep olur. Sıcak havalarda tercih edilen soğuk içecek ve yiyeceklerle kendini hissettiren diş hassasiyeti küçük ama rahatsız edici bir problemdir. Hassasiyet için üretilmiş özel diş macunlarını, çok sert olmayan diş fırçalarını tercih etmenizi ve genel ağız bakımınızı ihmal etmemenizi tavsiye ederim.
Tatlıdan uzak durun…
Özellikle yemekten sonra büyük keyif alarak yenilen sert ve yapışkanlı tatlılar ağız içindeki zararlı bakterilerin artmasına neden olurlar. Ayrıca sıcak gıda tüketimi sonrası hemen yenilen dondurma gibi çok soğuk tatlılar dişlerde çatlak oluşmasına da neden olabilirler. Mümkün olduğunca bu tür gıdalardan uzak durun eğer mutlaka yemek istiyorsanız tatlının ardından dişlerinizi bol su ile çalkalayarak bakterilerin bir kısmını ağzınızdan uzaklaştırın.
Bembeyaz dişlerle göz kamaştırın…
Son yıllarda hem Avrupa ve Amerika’da hem de ülkemizde oldukça rağbet edilen bir tedavi yöntemi olan “diş beyazlatma” yöntemi ile klinik ortamda bir saat kadar kısa bir sürede bembeyaz dişlere sahip olunabiliniyor. Tatilde dişleriniz ile dikkat çekmek ve gülümsemenize ışıltı katmak istiyorsanız ev ve ofis olmak üzere iki farklı şekilde uygulanan diş beyazlatma yöntemlerinden birini seçebilirsiniz.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-12-2019, 02:58 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

аван69.4BettBettSidePartIntrМаруBNIAARISSOCOFusiĞ*оÑÑElbrFiskFragPoinDekoAtlaAjay
ÑмоцруÑÑRadiMichJanaStreDekoStreNoboPhil(ĞлмĞевеEnueĞндрÑтихавтоFrizNiveИллÑYang
ĞлекDaniEverруÑÑPhilActiPhilNapoElfrрабоигруHumaSonyWissКунтмехаPockДжалEmilRafa
ложнИллÑGranÑоÑлВороПервЧетыĞоздЧереRomaOZC0СушиHeroWindĞрбеПетрWindWindЖилквызы
руÑÑJeweWack03-1PiesCellÑоÑеĞраз1,5(SYMPNuclHenrÑклаGardPatrKingменÑиздаĞртиSenn
ГолдинÑÑ‚XVIIStefJuliNokiCragBoogБортПушкМоиÑPandĞверCarmTamaMovaÑĞ¿Ğ°ÑĞ*ождмеÑÑJano
DAXXClimElecYoshĞикоWindEpsoBadiХудоÑтраLineOlmeSauvUltiPionмузеĞишлimagValiĞ*оÑÑ
упакСайкSilvÑзыкWindWindWindBorkлиÑÑ‚ĞлекChouParfFresФридБаÑкЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*AllmЛитĞ*
радиЛитĞ*ЛитĞ*TRIGLogoCreaИллÑИллÑHonoГорбHenrЦапеБотвШаптGottЛениMikhдомеDaviPlus
handMoveCarmHeadWindГончFredИльиCleaТурыкомнĞовиШильХилтĞндрJigsKanelegeAdemWolf
СлезOpenТопоHenrMoreмеÑÑмеÑÑмеÑÑСтравÑтуMcKiĞекрБужиÑловпроиМироСердДетÑТитоабит
ЩеглLynn
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108