Ramazanda aðýz kokusunu yenmenin yollarý!
Tüm gün süren açlýk ve sývý tüketiminin azlýðý, oruçluyken aðýzýn kokmasýna neden oluyor.
http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResi...i--797058.Jpeg Bu durum hem oruç tutan kiþiyi hem de çevresindekileri rahatsýz ediyor. Oruç sýrasýnda oluþan aðýz kokusunu önlemenin yolu ise sývýyý yutmamak kaydýyla diþleri fýrçalamaktan geçiyor. Anadolu Saðlýk Merkezi Diþ Hekimi Alper Çýldýr, Ramazan’da aðýz bakýmý için önerilerde bulundu. Fizyolojik olarak her saðlýklý bireyde, sabah uyandýðýnda sindirim kanalýnda biriken gazlar veya dil sýrtýnda üreyen bakteriler nedeniyle aðýz kokusu meydana gelebiliyor. Aðýz kokusunun yüzde 87’sinin dilden ve/veya diþeti iltihabýndan kaynaklandýðýný belirten Anadolu Saðlýk Merkezi Diþ Hekimi Alper Çýldýr, “Ramazanda oruç tutanlarýn büyük derdi olan aðýz kokusunu yenmek için uygulanacak basit yöntemlerle aðýz kokusu sýkýntý olmaktan çýkabilir” dedi. Oruç sýrasýnda oluþan aðýz kokusunu önlemek için diþleri fýrçalamanýn önemli olduðunu belirten Diþ Hekimi Alper Çýldýr, “Oruçluyken diþ fýrçalamanýn hiçbir sakýncasýnýn olmadýðý din adamlarý tarafýndan da defalarca onaylanmýþtýr. Diþ fýrçalamak vücudu besleyen bir durum olmadýðý için oruçluyken yutmamak kaydýyla diþ fýrçalamanýn oruca bir zararý bulunmamaktadýr” dedi Anadolu Saðlýk Merkezi Diþ Hekimi Alper Çýldýr, Ramazan’da aðýz bakýmý için önemli önerilerde bulundu; ? Orucunuza baþlamadan önce ve orucunuzu açtýktan sonra diþlerinizi mutlaka iki dakika fýrçalayýn ? Ýftar ve sahurda uygun yiyecek ve içeceklere tarçýn katýn ? Gece uyurken burnunuzun týkalý olmadýðýndan emin olun ve aðzýnýzdan nefes almamaya dikkat edin ? Lokmalarýnýzý iyi çiðneyin ? Yemeðin yanýnda limonlu su için ? Diþlerinizi fýrçalarken dil sýrtýný ve yanak içlerinizi fýrçalayýn ? Diþlerinizi fýrçaladýktan sonra diþ ipi ve aðýz gargarasý kullanýn |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 02:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.