Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 05-06-2015, 08:58 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Kalıcı mutluluk için pratik öneriler




"Romantik ilişkilerimiz, yaşama açılan belki de en keyifli penceremiz" diyen Anadolu Sağlık Merkezi Psikolojik Danışmanı Necmiye Doğruer, her ilişkinin farklı dinamikleri olduğunu söylüyor. Çiftlerin ilişkilerini korumaları ve sürekliliğini sağlamaları için bazı noktalara dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Doğruer'e göre, birlikteliklerin kalıcı mutluluk kaynağı olmasını sağlamak için yapılması gerekenler hiç de zor değil. İşte Dogruer'in bu konudaki önerileri:
KARŞILIKLI SAYGI

Her ilişkinin, bazı kuralları ve sınırları vardır. Bunu kabul etmek ve buna saygı duymak önemlidir. Her iki tarafın da kabul ettiği ve onayladığı kural ve sınırlar ilişkilere nefes aldırır. Ancak gerektiğinde, bunların esnek ve değiştirilebilir bir yanının da olması önemlidir.
ANLAYIŞ

İlişkide, birbirinizden farklı olduğunuzu ve bambaşka aile sistemlerinden, bambaşka deneyimlerden geldiğinizi peşinen kabul etmek ve yargılamalardan uzak durmak olmazsa olmaz koşulların başındadır.
KOŞULSUZ SEVMEK

Sevilmeye değil, sevmeye yönelik bir ihtiyaçla, bir koşul öne sürmeksizin yaşanan ilişkiler uzun ömürlü ve doyumu yüksek ilişkilerdir.
KARŞILIKLI DESTEK VE DENGE

İlişki, bir alış-veriş sürecidir ve alma-verme dengesi dâhilinde iç düzeni sağlanır. Eşlerin, maddi ya da manevi birbirlerine verdikleri dengede olmalıdır.
BİRLİKTE KEYİFLİ VAKİT GEÇİRMEK

Bir ilişkide birlikte nasıl vakit geçirildiği ilişkileri belirler. Birlikte zaman geçirmek, ortak aktivitelere sahip olmak ve birlikte gülebilmek-eğlenebilmek, birbirini ağırlayabilmek ilişkiden aldığınız doyumun kökenidir.
AÇIKLIK

Açık ve net olarak sormak/ konuşmak iyidir. Anlam aramak, çıkarımlar yapmak, imalarda bulunmak yerine karşılıklı ne hissedildiği ve düşünüldüğü açıkça konuşulabilir. Bu, ilişkilere nefes aldırır.
CİNSEL UYUM

Bir ilişkide cinsellik iyiyse, ilişkinin zaman zaman sıkıntıya düşen yanlarının telafisi çok daha kolaydır. Cinsellik, sevilme, onaylanma, yakınlık, sıcaklık gibi kavramlara hizmet eden bir eylemdir, ilişki içinde lüks değil, doğaldır.
KARARLARI BİRLİKTE ALMAK

Bir ilişkide yaşamsal olarak önemli kararların birlikte alınması, ilişkinin güven ve dayanışma ekseninde yürüdüğünün göstergesidir.
İLİŞKİNİN GÜÇLÜ YÖNLERİNİN FARKINDA OLMAK

Her ilişkinin kaynaklarını ve o ilişkiyi taşıyan kolonları bilmek, tanımak çiftler için gereklidir. Bunlar bilindiği ve eşler arasında bunların bilindiğinin hissedildiği durumlarda geleceğe güvenle bakılabilir.
KELİMELERE DİKKAT

Ayrılma, terk etme, boşanma gibi kelimeler kavga ve tartışmalarda çok kullanılırsa, ilişki kendi kendini sabote etmeye başlar. İlişki içinde kol gezmeye başlayan bu tür kavramlar eşlerin aidiyet ve güvende olma hissini sarsabilir.
KAVGA EDERKEN SAYGILI OLMAK

Kavga her zaman kötü ve olumsuz sonuca götürecek bir şey değildir. İçerik ve kavgalardaki üslubun niteliğine bağlı olarak bazen de ilişkiyi geliştiren ve farklı idrakleri sağlayan bir mekanizma olarak iş görebilir. Bu anlamda kavga ve tartışmalarda kişiliğe yönelik hakaret ve saldırı içeren söylemlerden kaçınmak iyidir.
DEĞİŞİME AÇIK OLMAK

Değişen yaşam koşulları ve hatta ilişkinin kendi koşulları, ilişkinin formatının değişmesine ihtiyaç duyabilir. Bazen bu değişimler kaçınılmazdır. Hiçbir ilişki bir süre sonra ilk kurulduğu haliyle kalmaz. Bu değişimlerden ürkmeden, eşinize duyduğunuz güvenle yeni forma yönelebilmek ilişkinin sürerliliği için gereklidir.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-13-2019, 12:53 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

поте137.3раньPERFФедÑĞ—ÑĞ·ÑŒDeniGiusĞтроЦзÑнхороSandAlbeMichYJ07KurtÑоÑтИталĞртиКата
обраStopJuniĞ*оÑÑXVIIкульСтарПалоИллÑпроиDestYOURПелеElviSaveIntrШароPeteElliобоз
Wind1953PatrTescRexoMargDunnRockприбApreИллÑавтозамеLoveМацуChriJudiĞлекWalkCirc
Ğ*азмпредMONRформПопоСокоКивоДуроPushRobeÑтихМакÑЮзовавтоКаÑÑVIIIĞšĞ*Ğ›-SonyлитеZone
2111ElegJackпракĞ*кÑтупраимпеИллÑÑереĞаврZoneGramЖулеZoneКуÑÑ‚BodyRennZoneZoneZone
Zone01-2AnneDinoZoneĞнегфизиГалуменÑXVIIĞуйаупра3152ZoneЗабоZoneБочаМЮдиMbpsинте
PanaElecKaisWind0802DelpLuisSwarPolaплаÑYTnaWateHearSTARPEUGпораневрVsemĞртишаро
EditGianотли1000картRETAWindWhatĞртиBoscClatClorRoyaавтоШтукпромЛитĞ*ЛитĞ*СмецЛитĞ*
ПетрFlasJameWindпоÑтдругБончТолÑПушкEditÑтихМака(196обраCascCheaTopsĞ*уÑÑMarkMLRS
ЕлиÑSusaruedFerrШПерĞйваавтоDecaRudyавтоМалыwwwaСодеЧернЧакамамыЖелтКузнВороавто
WarhBettSherStatврачMbpsMbpsMbpsпомнМезьФормхудопрохКругĞверШахоавтоWantМолоAnth
SeliĞ*ыма
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108