İlişkilerin neden uzun soluklu olmadığı hakkında pek çok sebep vardır. Bu sebepler çoğunlukla kişilerin birbirlerine karşı olumsuz davranışları veya beklentilerin uzağında bir ilişki olması yüzündendir. Ancak bazı durumlarda aile veya arkadaş etkisi de ilişkilerin kısa süreli olmasına neden olabilmektedir.

İlişkilerin uzun sürmemesinin başlıca ve en çok rastlanan nedeni çiftlerin birbirine karşı olumsuz davranışlarıdır. Buradaki olumsuzluk aşırı tepkili davranışları, hakaret içeren sözleri kapsadığı gibi ihmalkârlık, kıskançlık, kısıtlama gibi davranışları da içermektedir. Hakaret veya ağır laflar içeren tartışmalardan ötürü çiftler birbirlerine olan saygıyı kaybederler. Saygının tükenmesi de ilişkinin bitmesindeki en büyük ve kesin nedendir. Bu yüzden her ne olursa olsun kişiler saygıyı kaybetmemeli, sinir ve streslerini dengede tutup hâkim olabilmelidir. Ayrıca olumsuz sebeplerden biri olan ihmalkârlık da kişiyi duygusal anlamda yalnızlığa bıraktığından ilişkinin kısa sürede sonlanmasına neden olabilmektedir. Çiftlerden birinin diğerini pek fazla aramaması, sık görüşememek, özel günlerin unutulması veya özel bir şeylerin paylaşılamaması ihmalkârlığa neden olacaktır. Bu durum ihmalkârlığa maruz kalacak kişide duygusal bir boşluğa sebep olacak ve ilişkilerin uzun dönemde sağlıklı ilerlemesini engelleyecektir.

İlişkilerin kısa sürmesinde bir diğer neden bazı durumlarda aile veya arkadaşlar olabilmektedir. Çiftlerden birinin diğerinin ailesiyle anlaşmazlık yaşaması ilerleyen süreçlerde derin problemlere yol açabilmektedir. Burada arada kalan kişinin bu durumu olabildiğince dengede tutması gerektiği gibi diğer kişilerin de alttan alan yapıcı tavırlarda bulunması gerekmektedir.