Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-26-2014, 05:57 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Yaşlanmayı Geciktiren Besin Takviyeleri





İyi bir cilt bakımı temel olarak dengeli beslenme ve düzenli egzersizle başlar. Bol su tüketmek de faydalıdır.
Besin piramidi hangi besin grubundan ne kadar tüketilmesi gerektiğini ve tüketilmemesi gereken besinleri gösteren yararlı bir kılavuzdur. Örneğin, günde beş kez meyve ve sebze tüketilmesi gerekir. Yaşlanma belirtilerine karşı savaşmada meyve ve sebze tüketimi büyük önem taşır.
Sağlığımız için faydalı olan besinlerin tümünü yalnızca tükettiğimiz gıdalardan almamız mümkün değildir. Bu nedenle piyasada bolca bulunan takviyeleri kullanmamız gerekebilir.
Aldığınız çeşitli vitamin ve diğer besinlerin formülü ne olursa olsun muhakkak antioksidan da içersin. Antioksidanlar hücrelerin yenilenmesini, bununla birlikte dengeyi de sağlar.
Özellikle yaşlı erkek ve kadınların dikkat etmesi gereken bir diğer bileşen, vücut için gerekli olan PH seviyesinin sağlanmasına yardımcı alfa hidroksil asittir.
Besin takviyesi üreticilerinin çoğu, farklı yaş gruplarına ve daha özel ek besinlere ihtiyaç duyan kişilere örneğin hamile bayanlara yönelik ürün çeşitliliği sunar.
İlaç firmaları çok iyi araştırma yapar; her yıl bu araştırma süreci için milyonlarca dolar harcar. Bu nedenle genel nüfusun her kesiminin ihtiyaçlarını tam olarak bilirler.
Günlük beslenmeniz için kullanacağınız bilinen en iyi takviyeler A’dan E’ye kadar olan bütün vitaminlerdir. Ama bu vitaminler çok miktarda alındığında tümünün emilmesi mümkün değildir. Bu sebeple sadece takviye olarak alınmalıdırlar.
Eğer emin değilseniz, size almanız gereken en iyi önlemi tavsiye edecek bir diyetisyene ya da doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Daha uzun süre genç görünebilmek için kırışıklıklarve ince çizgileri önleyen üreme hücrelerinin uyarılması (harekete geçirilmesi) gerekir. Bağışıklık sistemi gibi metabolizma hızınızın da düzenli artması gerekir. Vücudunuza bakmanız cildinize bakmanız demektir. Sonuç olarak hastalandığınızda ilk zarar gören çoğunlukla cildinizdir.
Vücut için gerekli besinleri sağlayan bazı yiyeceklerin tadının pek hoş olmadığı bilinen bir gerçek. Yeşil sebzeleri, yağlı balığı herkes sevmez. İşte takviyeler sevilmeyen bu besinlerin yerine kullanılır.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-14-2019, 04:11 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

недо167оптоPERFЛепеXVIIКравWinsБрауHappimblциркWantSummложнPlot(КукБахвЗвердруг
ЗабецараМартMichГельMarcCurtMichigitувлеArthГрозЗайдSinsEnglДанн18-1XVIIĞ*оÑÑЛомо
ЖукоиллÑGuntМино(193педаЧмырĞМакAndyпортИванÑобоВале1997PeteCircEnjoÑпецNouvизда
EmilЗемлСвÑтКурлЛибкЛоуÑСперобщеĞекркиноинжеМазнТрофЛурьFritRingФедоБогддиноправ
УильXVIIAnimГалаЯковLondзакоредаTousCeleКандĞ*ÑбоZoneзакаĞртеKotoZoneКазаСтанĞрло
препLindZoneСкорБогуTereLemoZoneĞмпеĞкопВороQuenqZenБахмМалыWhelПатиклейконÑMade
ЛопаHeatDarkVallPonnКолеBookцвет2804BeflбудуавтоProtdailхороĞвиадетьBlueCleaPast
игруакадÑертWorlÑзыкWindAudiWindкубиBoscÑклаArmaупакЛитĞ*КалиСамадопоKennХолиЛитĞ*
СобоAirlЛитĞ*XVIIМоÑтЛопаKarlПушкЧернИллÑПеÑоDearМатвМоÑÑDolbOtarBonuравнWindИван
ГришTunaJohnФормPetrКрайДохоавтоиздаКалиJeweФормÑертĞĞ·Ğ°Ñ€AusrпольДжежДубрDebiĞ*льф
ЛобаЖадьдопоMPEGПлешконÑконÑконÑизлоÑупеBronEverдругТкачĞ*удиДавыЯнушФормКамеĞбра
МузлДоро
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108