St sevmeyen ocua dondurma yedirin
DONDURMA, PROTEN AISINDAN DNYANIN EN KALTEL STL TATLISIDIR.
Dondurmann, ocuklarn byme ve gelimesinde olduka yararl bir besin olduunu syleyen Ondokuz Mays niversitesi Salk Yksekokulu Beslenme ve Diyetetik Blm Bakan Do. Dr. Aliye zenolu, st sevmeyen ocuklarn dondurma tketmesinin olduka yararl olduunu belirtti. Dondurmann salk asndan byk faydas olduunu belirten zenolu, zellikle aile bireylerinin ocuklarna eker ve ikolata yerine dondurma almasnn daha yararl olacan dile getirdi. St sevmeyen kiilere, zellikle ocuklara stn tm yararlarn salad iin, arya kamakszn dondurmay rahatlkla nerilebileceini anlatan zenolu, yle konutu: Dondurma, protein asndan dnyann en kaliteli stl tatlsdr. ocuklarn salkl beslenmesinde dondurmay neriyoruz. Stl tatl snfnda deerlendirilen dondurma, bol miktarda kalsiyum ve protein iermektedir. Bu nedenle ocuklarn byme ve gelimesinde ok fayda salar. ocuklarn eker ve ikolata yerine dondurma tketmesi ok daha doru bir seimdir. Dondurma, ierdii protein, karbonhidrat ve yan yannda A, B, C, E vitaminleri, kalsiyum, fosfor, sodyum, magnezyum, demir ve inko gibi minerallerden zengin bir gdadr. Hijyenik artlarda retilen dondurma uygun ortamlarda sakland srece gvenlidir. Yallar da rahatlkla tketebilir Do. Dr. zenolu, hijyenik artlarda hazrlanm dondurmann kk paralar halinde az iinde eritilerek yenmesinin kolay kolay enfeksiyona yol amayacana dikkati ekti. Dondurma yedikten sonra azn iyice alkalanmas gerektiini vurgulayan zenolu, "zellikle ocuklarda gnde iki kez dilerin fralanmas gereklidir. Yine dondurma yerken arada souk olmayan su iilmesi de bu nedenle nerilmektedir. Ayrca ocuklarn yan sra yallarn da kemiklerini glendirmek iin kalsiyum ve protein ierii bakmndan dondurma tketmesi faydal olacaktr" ifadelerini kulland. |
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 03:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.