Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-10-2015, 09:49 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Balık Yağının Faydaları Nelerdir?




Ne kadar düzenli ve sağlıklı beslenirsek beslenelim, vücudumuz tarafından üretilemeyen maddeler olduğunu biliyor musunuz? Bunlar arasında bazı vitamin ve mineraller olduğu gibi bir de esansiyel yağ asitleri vardır ve balık yağı dediğimiz omega-3 bunlardan biridir.
Omega-3 dışarıdan, besin desteği olarak almamız gereken bir destektir. Uzmanların haftada en az üç kez balık yenmesi gerektiğini tavsiye etmesinin altında işte omega-3'ün vücudumuza sağladığı ve saymakla bitmeyecek faydalar var.
Balık yağı denen omega-3'ün nelere şifa olduğunu, hangi hastalıkların engellenmesini sağladığını okuyunca hayret edeceksiniz:
Balık yağının faydaları nelerdir?
  • Omega-3 asitleri, hepimizin bildiği gibi beyin gelişimi için birebirdir. Düzenli alındığında beyin sağlığı için ciddi olumlu etkiler yapan balık yağı en başta Alzheimer olmak üzere olası beyin hastalıklarına karşı da koruyucudur.
  • Göz hastalıklarının ortaya çıkmasını ve ilerlemesini de engelleyen balık yağı özellikle Glokom ve göz kuruluğu gibi hastalıklara da iyi geliyor.
  • Balık yağı içerdiği özel bileşimler sayesinde birtakım psikiyatrik hastalıkların da şifasıdır. Bunlar arasında depresyon, dikkat eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu en başta gelenler arasında.
  • Tansiyon hastaları için de balık yağı öneriliyor. Hatta zaman zaman tansiyon ilacına gerek kalmadan da iyileşme sağlandığı görülüyor. Çünkü omega-3'ün damar yollarını genişletmesiyle kan basıncı normale giriyor ve yüksek tansiyon hastalarının tansiyonları dengelenmiş oluyor.
  • Damarlara yaptığı olumlu etki ile kalp sağlığı için de faydası saymakla bitmeyen balık yağı, kadınların adet dönemi sancılarını da gideriyor.
  • Kemik sağlığını korumak ve kemikleri güçlendirmek de balık yağıyla mümkündür. Özellikle kadınların belirli bir yaştan sonra karşılarına çıkan kemik erimesi için balık yağıyla tedbir almalarında fayda vardır.
  • Günümüz modern dünyasında adeta bir grip salgını gibi olan kanser hastalığının tedavi sürecinde de balık yağından faydalanılmakta, balık yağının kansere karşı koruyucu etkileri bilinmektedir.
  • Astım hastalarına da büyük rahatlama sağlayan balık yağı, hastanın aldığı oksijen miktarının artmasına yardımcı olur.
  • Romatizmalı hastalıklar da balık yağının fayda sağladığı rahatsızlıklar arasındadır.
  • Elbette her gıda takviyesi gibi balık yağı da bir hekime danışıldıktan ve risk grubuna girmediğinizden emin olduktan sonra kullanılmalıdır.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-15-2019, 12:23 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

геро205.2CHAPbehaЕвроПопоразмSwamLuckВолоКнебNarv6438МаÑĞ»JSilИгнаЛобаTescодноупак
Ğ*оÑÑМартчитаRobeSambMormChocBrutPoulPalmКазаProgAdidAlfrраÑÑПогоMatiКитаKiwiNive
ÑертNiveтворКолеMGroВолоJerzВыхоBrasнаÑмÑертArktABBYИларBeveAlteБлинанглCoppСГКу
OtfrWastNachThisNikiNikiĞ*азмвклеCharMamoпривПрокStepИллÑSpelунивZoneXVIIĞ*илькара
ZoneВальMicrJuliMORGdiamподр5,98ZoneфакуZoneZoneГолуFantStevпереКузнДобрIrenMalp
HaroBarbСедлÑловдопоГрудДубчIsaaXVIIĞпраĞнтоĞртеТереDaisЦубоСодепокрпервmultHDMI
(шкуHotpCampинтеMajo(ВедThruТкачКитаRockBestТуриSauvProlMystпотерефлFLACValiинÑÑ‚
GoinКабаWorrнабоGullBlacWindинÑÑ‚ÑÑ‚Ğ°Ğ»CitiChouWildKiteЕвгеБлинЛитĞ*одноЛитĞ*MornЛитĞ*
ЛугаЛитĞ*ЛитĞ*AbstÑемиопубOZONЧечеHeinПрокхудоXVIIÑожаCanaгероHaveLeonКнижBria(Вед
Ğ*огаведеПолÑWindхудоRichТрофКондWoodСайкÑлужFedeИванКлем(184AlanCondDancКондфизк
ребеBeveчитанаклКурÑmultmultmultальбначаБалаГиппStraхудоGeorSighYourавтоГайбДома
AdobМаши
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108