İçerdiği bol miktarda potasyum ve elma asidi sayesinde güçlü bir şifa kaynağı olan elma sirkesini yalnızca salata sosu olarak mı görüyorsunuz? Peki ya zayıflatma özelliği hakkında ne düşünüyorsunuz; bir şehir efsanesi mi yoksa gerçek mi? İşte size soğuk algınlığından böbrek taşına kadar birçok hastalığa iyi gelen ve zayıflamadaki etkisi yok sayılamaz derecede olan elma sirkesinin faydaları;
Elma sirkesinin faydaları;
- Elma sirkesi fiziksel bir çok hastalık için şifa kaynağı; soğuk algınlığı, ateşli hastalıkların tedavisi, mide rahatsızlıkları, güneş yanığı, migren gibi hastalıklarınız varsa elma sirkesinden yararlanabilirsiniz.
- Boğaz yolu enfeksiyonlarının tedavisinde elma sirkesi ile saat başı yapılacak bir gargara kısa sürede iyileşmenize yardımcı olacaktır. 1 bardak suya katacağınız 2 yemek kaşığı sirkeyle gargara yapabilirsiniz.
- Bir kabın içerisine 1 bardak su ve 1 bardak elma sirkesi koyup kaynatın. Daha sonra bu kaynamış karışımın buharını 2-3 dakika kadar soluyun. Migren ağrınızın kısa bir süre sonra geçtiğini göreceksiniz.
- Yorgun bir gün geçirdiyseniz rahat uyuyabilmek için 500 ml suya 4 yemek kaşığı sirke koyun ve 6-7 kaşık bal ilave edin. Her gece uyumadan önce bu karışımdan 1-2 kaşık için, kısa zaman sonra daha rahat uyuduğunuzu göreceksiniz.
- Böcek ısırması veya herhangi bir sebepten ötürü yaşadığınız kaşıntı problemlerinde elma sirkesine batırdığınız bir pamukla ilgili bölgeye tampon yapın, kaşıntıyı geçirecektir.
- Ayaklarınızı dinlendirmek için genişçe bir kabın içine ayaklarınızın üzerini kapatacak kadar sıcak su koyun ve bir su bardağı elma sirkesi koyun, su soğuyana kadar ayaklarınızı içinde dinlendirin.
- Daha parlak ve kepeksiz saçlar için banyoda son durulanma suyunuza elma sirkesi koyun. Banyodan çıktıktan 5-10 dakika sonra kokusu uçup gidecektir o yüzden gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
- Akneli bir cilde sahipseniz elma sirkesinin faydalarından yararlanabilirsiniz, antiseptik bir madde olduğu için bölgeyi temizleyecek ve yeni sivilce oluşumunu engelleyecektir. Bir tonik kutusunun içine yarı yarıya elma sirkesi ve soğuk su koyup ağzını sıkıca kapatın. Her sabah ve akşam yüzünüzü yıkadıktan sonra bu toniği pamuk yardımıyla nazikçe uygulayın.
- Uzun zamandır bilinen en güçlü nasır tedavilerinden biri de elma sirkesidir. Biraz babaanne yöntemi olsa da iyice bayatlamış bir parça ekmeği elma sirkesine batırıp nasırın üzerine koyun ve sargı beziyle sarın. Gece bu şekilde yattığınızda sabahında nasırın eski sertliğini kaybettiğini göreceksiniz.
- Varislerinizin tedavisinde de elma sirkesi kullanabilirsiniz. Temiz ve yumuşak bir bezi elma sirkesini batırın. Varisli bölgeye yerleştirip sargı bezi ya da streç film ile bölgeyi sarın. 45 dakika kadar bekletin. Bu sürede ayaklarınızı yukarıya kaldırıp bir yere dayayın, minimum 45 derecelik bir açı sağlayın. Her gün tekrarladığınızda varislerinizde azalma olduğunu göreceksiniz.
- Elma sirkesi çok güçlü bir antiseptiktir, dolayısıyla sebze ve meyvelerinizi temizlerken kullanabilirsiniz. Mutfağınızda bakteri ve mikrop barındırmamak için temizlik esnasında da kullanabilirsiniz.
09-10-2015, 09:50 PM
Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
Normal
