Severek içilen ve oldukça rağbet gören bitki çaylarına sürekli yenileri eklenmektedir. Bu bitkisel çaylar birçok kişi tarafından doktora gitmeden önce başvurulan ilk yöntemlerden. Ancak tüketeceğimiz bitkinin nelere iyi geldiği ve nasıl kullanılması gerektiğini bir uzmana danışmadan kullanmak elbette ki oldukça yanlıştır.

İhtiyacınız olan malzemelerden başlayalım.

Her evde bulunan bu basit malzemelerle sizde kolayca çörek otu çayınızı hazırlayabilirsiniz.

Öncelikle içmek istediğiniz ölçüde suyu bir cezve ya da su ısıtıcısı yardımıyla ısıtın. Daha sonra aynı diğer bitki çaylarını demler gibi ister süzgülü bardağa ister normal bir bardağa 1 kaşık öğütülmüş çörek otunu koyun. Hazırladığınız bu bardağın içerisine daha önce ısıtmış olduğunuz suyu dökün ve 10 dakika kadar dinlenmeye bırakın. Biraz ılımasını bekledikten sonra çörek otlarını süzüp dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Bu çayın bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak çörek otu yağı tüketiminde kan şekerinde düşüklük, egzamada artış ve aç karnına içilirse mide asidini yükseltip hazımsızlıklara yol açtığı gözlenmiştir. Ayrıca hamilelerde rahim kaslarının kasılmasına sebep olduğu için kullanımı kesinlikle tavsiye edilmemektedir. Bu nedenle henüz hiç rastlanmamış olsa da olası riskleri ortadan kaldırmak için tok karnına içmek ve günde bir bardaktan fazla tüketmemekte fayda vardır.

Son olarak tekrar belirtelim ki bu çayın şimdiye kadar herhangi bir yan etkisi gözlemlenmemiştir. Yukarıda sıralanan yan etkiler çörek otu yağının kullanımından kaynaklanan yan etkilerdir.