Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-15-2015, 09:17 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Zencefil Zayıflatır mı?




Kolesterolü düşürücü etkisi ile kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlayan zencefil bir çok yönden insan sağlığı için olumlu etkiler yapmaktadır. Normal miktarlarda tüketilen zencefilin bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmazken aşırı tüketiminde ise gaz, reflü ve mide bulantısı gibi yan etkileri olabilmektedir. Zencefilin de çayı içilmektedir ve en fazla olarak mide bulantısını geçirmek için kullanılır. Zencefil çayı ile zayıflama konusunda yeterli miktarda araştırma bulunmazken tokluk süresini uzattığı bilinmektedir. Aynı zamanda zencefil çayı sindirime de yardımcı olmaktadır.
Zencefilin yağ yakımını arttırdığı ve kilo vermeyi desteklediği yönünde herhangi bir araştırma sonucu bulunmamaktadır. Fakat Kuveyt'te yapılan bir araştırma sonucuna göre zencefil kan şekerini düşürerek iştahın azalmasına ve yemeklerden sonraki tokluk hissinin uzamasına yardımcı oluyor. Araştırma sonucuna göre dolaylı yollardan zencefilin zayıflamaya etkisi vardır fakat zayıflamanın olabilmesi için alınan kalorinin yakılan kaloriden az olması gerekmektedir. Durum böyle olduğu zaman zayıflama sağlanır. Bu nedenle diyet programlarına zencefil eklenebilir.
Eğer zayıflamaya yardımcı olsun diye zencefil çayını tüketecekseniz zencefil çayının en iyi nasıl hazırlanacağını bilmeniz gerekmektedir. Zencefil çayıın hazırlamak için ise zencefil tozu ya da taze zencefil kökü kullanabilirsiniz. Eğer toz halde zencefil kullanacaksanız 1 bardaklık çay için 1 çay kaşığı zencefil tozu yeterli olacakken taze zencefil kökü kullanacaksanız 1 bardaklık çay için 1-2 dilim kabuğu soyulmuş zencefil yeterli olacaktır. Taze zencefili ya da zencefil tozunu belirtilen ölçülerde kaynayan suya atın ve kısık ateşte 15 dakika kadar bekletin. Eğer çayın tadı acı ise içerisine bal atarak tatlandırabilirsiniz. Zencefil ve zencefil çayının diğer faydaları ise aşağıda sıralanmıştır.
  • Deniz tutmasına iyi gelir.
  • Baş dönmesini hafifletir.
  • Kas ağrılarına iyi gelir.
  • Alerjik reaksiyonların azalmasını sağlar.
  • Soğuk algınlığı belirtilerini hafifletir.
  • Kan şekerini düşürür.
  • Hazım sorunlarına iyi gelir.
  • Adet ağrılarını azaltır.
  • Kronik ağrılara iyi gelir.
  • Terlemeyi arttırır ateş düşürür.
  • Boğaz ağrılarına iyi gelir.
  • Sindirimi hızlandırır.
  • Gazı azaltır.
  • Romatizma ağrılarına iyi gelir.
  • Solunum yollarını açar.
  • Kan dolaşımını güçlenmesine yardımcı olur.
  • Mide bulantısını geçirir.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-15-2019, 03:19 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

(187268.5BettINTRHighВелиKarlJackчитаФелиМакоGeneСпериздаBeecКондRachNicoKeesTesc
хороTallÑтокзавеMoreCompFiskĞ¿ÑихМÑнÑÑзыкМихаĞ*лизBestГорÑИкаеврачJohnAutrLeviĞ·Ğ°Ñ‚Ñ€
ÑертMennXVIIYvonNiveDreaJoseĞ¿ÑихTempPodrКитаФролВÑерRoxyĞ»ÑдеRichMastпроиOmsaNeve
ГоруNikiTracкармSelaSelaMichXVIIШаркStelĞглаИвинÑимпJameПоруKhosRondЛайеХараPURE
ZoneМихаЧижоКириASASкаралÑбвÑереZoneMichZonediamзабоZoneÑборBernÑтихКазьСодеScot
ZoneрепрПереМантГулÑСильФилоДьÑчКотлJansБереминеменÑStepФурÑÑоглдереBradSM-8Юхам
FormCataArdoTravEmpiAlegКитаWindMercExpeĞ*оÑÑплаÑSQuiRefewwwdГрузокруCeltÑклаÑзык
наимHuntGinkчаÑоWindWindWindJeweHeriSiemBrauÑертMagiкотоФетиЗвер(ĞлмĞ*оÑÑSeguJewe
ШилоPietЛитĞ*ĞграГордШамбÑоврБÑлыпоÑÑ‚ĞндрMicrDustМеÑхУчаÑЛомаWindЧернÑтудLastлихо
Ğ¿ÑихмаÑтКайдAnneФормNeleХлебĞефеTamrĞнашклаÑArisМарчЛьвоБудаФомиКузьКамеоткрAgat
переМельOrigиздаAlanSM-8SM-8SM-8Ğ*дигWindPhilКураДмитЕремLucyСтепЯкимvinoprogКали
ФормМежи
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108