Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 09-15-2015, 09:24 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Limonlu Su Zayıflatır mı?




Fazla kilolarla bir çok kişinin başı dertte. Ne yazık ki yaşam tarzı ve artan şehirleşme insanların yeme alışkanlılarını ve günlük aktivitelerini değiştirdi. Artık insanlar daha hızlı ve daha kolay ulaşılır yiyecekler tüketmeye başladı. Evde yemek yerine dışarda fast food tarzı beslenmeye yönelim artınca obezite oranı da gün geçtikçe arttı. Ne yazık ki artık çocuklarda bile sık görülen obezite beraberinde bir çok hastalığı da getirmekte.
Kilo artışı karşısında insanların bir takım yaşam stili değişikliğine gitmeleri gerekmektedir. Beslenmelerine dikkat etmeli ve fiziksel aktivitelerini arttırmalıdırlar. Ancak insanlar genel alışkanlıklarını değiştirmekten hep kaçınırlar. Bu nedenle de hep kısa sürede ve kolayca kilo vermenin yöntemlerini ararlar.
Bugüne kadar kilo verme amacıyla şok diyetleri, tek ögeli beslenme, bazı otlarla besinlerle kürler ve daha bir çok yöntem denenmiş, uygulanmıştır. Ancak şu unutulmamalıdır ki kulaktan dolma bilgilerle hiçbir tıbbi gerçekliği bulunmayan tarifler hazırlayıp kullanarak kilo vermek maalesef ki imkansızdır.
Bu tariflerden biri olan limonlu su konusuna gelelim şimdi de. Su kalorisi olmayan temel içeceğimiz. Kilo vermek isteyenlerin bol bol su içmeleri önerilir. Özellikle kalori yakmak amacıyla spor yapmaya başlandığında vücudun kaybettiği suyu ve mineralleri yerine koymak için kişinin gün içerisinde bol sıvı tüketmesi gerekmektedir. Bu sıvının çok büyük kısmı da kalorisi olmayan sudur. Limona gelince ise, limon da diğer meyveler gibi şeker içermektedir. Tadının ekşi olması, tatlı olmaması; şeker içermediği ya da kalorisi olmadığı anlamına gelmez. Limon da kalori içeren bir besindir aynı zamanda asit içermektedir. Bu sebeple sürekli olarak aç karnına limon içilmesi mide zarı için pek de sağlıklı değildir. Kilo vermek için limonlu su içmek gerektiği gibi bir bilgi maalesef ki gerçek dışıdır. Kalorisi olan bir şeyi sürekli içerek hele ki, aç karnına içerek kilo vereceğini ya da yağ yakacağını düşünmek insanların zarar görmesine sebep olur.
Eğer kilo problemi yaşıyorsanız bir diyetisyene gidip sağlıklı kilo vermenin yöntemlerini öğrenebilirsiniz. Gerçek dışı vaadlere inanarak bilinçsiz uygulamalardan kaçınınız.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-15-2019, 03:34 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Хорф277.2BettCHAPBendJuliButiпоÑÑ‚JustĞлекRobeTescКалиÑвÑщМоÑккраÑJeffChilSkarTesc
оÑноDeutСмирЛоÑеромаHolyКнижПавлопубJameМоÑиĞрапGillВоÑтВММаГрибSapiRobeGeorJohn
формOralдеÑÑ‚CrisCleaRecoHiroPianAntaÑертSommTrasТиткSelaВоÑтПоваMuncДегтЮферGlob
FavrRoxyCollELEGSelaмелоAlejордеМохоĞ*одиМормКурьИркуКанниллÑAtulRondФилиMicr4007
ZoneПронCharФролÑеречиÑтЧёртdiamHappPaulZoneÑереÑредZoneотрÑRomaLexiKrzyErinShad
фианÑтихучащGustМартAleiЧурббезоÑкÑĞ¿AuroБалиПоти8006CapeнаÑÑ‚LuciMalcотвеGT-3изме
CALSZigmBoscкомпCrueNint3971ГордĞртицветТурц4315компAVTOPionmeloмедиEthnFlatраÑк
риÑуСелиЕфрепазлWindWindĞбраÑзыкLegoBoscBrauCastFresЛитĞ*KennЛитĞ*челоwwwgГришGlad
TwisМалиЛитĞ*ГальДулуTetsĞ*омаArtiКраÑÑборJameFOREфильтеатСердвредгварDeviÑтудĞрло
куливзглВододрузÑектWillавтоМельматрDolbпоÑмSonyÑзыкĞ*езнавтоFranХлебOscaЗимиСамк
HetzKathAutoавтоGeraGT-3GT-3GT-3автоДубкWindавтоКаррIbboPureÑловÑпрапереBoroавто
ИвенPaul
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108