Gullbabici - Hayata Dair Herey

Gullbabici - Hayata Dair Herey (http://gullabici.com/index.php)
-   Beslenme ve Diyet (http://gullabici.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Masala ay Nelere yi Gelir? (http://gullabici.com/showthread.php?t=30140)

buse 09-16-2015 07:52 PM

Masala ay Nelere yi Gelir?
 
http://cdn.nasilkolay.com/static/F3Z...ir_646x340.jpg


Hint ay anlamna da gelen masala ay bilinin aksine bir bitki ay deil eitli baharatlar, stn ve aylarn karm ile oluturulmu Hindistan'a zg bir aydr. Hindistan'da olduka popler olan dier Avrupa lkelerine de yaylmaya balamtr. zerine krema ve st ilave edilerek tketilen masala ayn isterseniz kendi evinizde de hazrlayabilir ya da marketlerden poet ayn alarak tketebilirsiniz. erisinde bir ok ayn karm olduu iin ayn zamanda olduka faydal olan masala ay bir takm rahatszlklara kar kullanlabilmektedir.
Asrlardr keyif verici etkisi ile tketilen ve hzla yaylan masala ay ayn zamanda sakinletirici etki yaratp sindirimin hzl olmasn salar. zellikle k aylarnda ierisine tarn ve benzeri baharatlar eklenerek bu baharatlarn stc etkisinden faydalanlr. Masala aynn dier faydalar ise aadaki gibidir.
  • Baklk sistemini glendirir.
  • Detoks ay etkisi yaratr.
  • Sakinletirici etki yapar.
  • Stresi azaltr.
  • Zihnin almasn salar.
  • Ruhsal anlamda rahatlama salar.
  • Denge ve uyum salar.
  • Antioksidanlk seviyesi olduka yksektir.
  • St katlmas durumunda kalsiyum takviyesi olarak kullanlabilir.
  • Metabolizmay hzlandrc etkisi vardr.
  • Diyet programlarna destek salar.
Daha bir ok soruna faydas olan masala ay ierisinde eitli aylar barndrd iin salk ynnden olduka faydaldr. Masala ayn evinizde hazrlay bu etkilerden yararlanmak isterseniz aadaki admlar takip edebilirsiniz.
Gerekli malzemeler;
  • 3 bardak su
  • 6 adet kakule
  • 2 para taze zencefil
  • 3 ubuk tarn
  • 4 adet karanfil
  • 3 adet karabiber (istee gre)
  • 2 kak siyah ay
  • Bal veya tatlandrc (istee gre)
  • 3 bardak st (tercihen kei st)
Gerekli malzemeleri temin ettikten sonra ilk olarak suyu bir tencereye koyun ve suyu kaynatmaya balayn. Su kaynamaya yakn olduu zaman ierisine baharatlar kk paralar halinde atn. Tm baharatlar attktan sonra bir sre daha kaynatn. Bir sre daha kaynattktan sonra 3 bardak st ve kullanacaksanz bal veya tatlandrcy yavaa ilave ederek 6-8 dakika kadar daha hafifce piirmeye devam edin. Zaman dolduktan sonra altn kapatn ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Servis yapmak iin fincanlara szerek koyun. Fincanlara aldktan sonra ubuk tarnlar fincana dekor olarak kullann ve servise hazrdr. Afiyet olsun.


10-15-2019 04:19 AM

детя310.5BettCHAPмузыКулесборгодуLewiприкнаслПентJameMaryNX-6ThomOnly*лизTescDomi
фарф1960TescOracLeipвыхоDeanDreaКононастCyriЧашиAustФейнПетеПершИллюHarrCafeJona
PayoИллюсертCosmNiveMoveKrisPushCarlChegCameTrasИллюVascСтерExchИллюFredOmsaAlta
ДжумAdioСтруChadElegHAMAMuktMargVoguNichКироPetePhilDionтемаEnidRondRobeJuliNaso
*оссвперФоррБеллluna2111себяЮФелZoneModoZoneNapoтеатZoneПорокамеGerrDarnJohnStat
ZoneЛоссMickБархКисеVIIICarpавтосказЧернRichMicr01-1JeniПивоZoneГоспDHChRITM*уст
WintElecOasiRein8914ЗаросереDiscPolaProfМолчStevгазоНебыMYSTбессмедиSeneValiкомн
StilHartBandBontVasiGonzWindиголDefeClatClatвходDM-1Лит*КалюEasy(190вещедопоЛит*
Лит*ТатьЛит*СретЕвгрИллюБогоMcKiсторGlotстатКарпKhalМосквокаMoriФедепринPozoinfo
WendведетаймкнигдомоWillАхрематеТкачНикоБогдсказНефеFyodтеатIndiАгарGibsКнижМыть
SpacГолиКутяКручWillRITMRITMRITMСелиМальСтепКузнЧереSatiчтенAlfrЧекаRaveНефедруг
ЯрочГага


Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 10:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108