Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-02-2014, 08:45 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Bronşları temizliyor, yağ yakımını destekliyor

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA VÜCUDUNUZU TEDAVİ EDECEK MUCİZEVİ BESİNLER!




Sigara alışkanlığınızı bir kenara bıraktınız ve bu konuda oldukça kararlısınız. Şimdi onun etkilerinden tamamen arınma vakti! Uzman Diyetisyen Merve Tığlı, bu konuda size yardımcı olacak ve içerdiği antioksidanlarla vücudunuzda adeta detoks mucizesi yaratacak besinleri sıraladı. Tığlı, sigarayı bıraktıktan sonra kilo almaktan korkanlara da çeşitli önerilerde bulundu.


Tere: Terenin vücudunuza olan etkisi sadece bronşlarınızı temizlemekten ibaret değil. Tereyi kullanarak lezzetlendireceğiniz salatalar, yağ yakımını da destekler.



Menengiç kahvesi: Daha önce kahvenin yanında içtiğiniz sigaraları unutun! Menengiç kahvesi sigaranın bütün kötü etkilerini vücudunuzdan temizlemeye yardımcı. Günde 1-2 fincan tüketebileceğiniz menengiç kahvesi, sigara dumanının kapattığı solunum yollarınızı yeniden açar.


Keçiboynuzu çayı: 4-5 adet kuru keçiboynuzu dalından yapabileceğiniz enfes keçiboynuzu çayıyla hem vücudunuzu yenileyebilir hem de sigaranın vücudunuzda yarattığı stresi bir daha hiç dönmemek üzere silebilirsiniz.


Greyfurt: Özellikle soğuk kış günlerinde tercih edebileceğiniz, hem vücut direncini hem de akciğerlerin fonksiyonel çalışma kapasitesini artıran bu eşsiz besin içerdiği antioksidanlarla meşhur!



Elma: Bir demliğin içerisine elmayı kabuğuyla dilimleyin ve içerisine bir tutam zencefil, 2 çubuk tarçın atın. Karışımı demleyin. Akciğerlerinizi içtiğiniz bu karışımla yenileyebilirsiniz.


Ebegümeci: Kanserden koruyucu bu muhteşem besinin çayını her gün aç karna 1 fincan için. Bu çay, sigarayı bırakan kişilerin akciğerlerini 70 günde temizler.


Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almaktan korkanlara öneriler
  • Tarçın, karanfil ve limonla tatlandıracağınız bir fincan yeşil çayla beraber tüketeceğiniz 1 avuç leblebi hem açlığınızı bastırır hem de vücudunuzu formda tutar.
  • Sigara tükettiğiniz dönemde organlarınıza verdiğiniz zarardan elbette ki haberdarsınız. Ancak tat alma duyularınızı da etkilediğini belki de ilk defa duyuyorsunuz. Bu yüzden sigarayı bıraktığınızda tükettiğiniz yiyeceklerin ve içeceklerin tadını çok daha iyi almaya başlıyorsunuz. Cevizle tatlandıracağınız bol çeşitli salatalar, birbirinden lezzetli zeytinyağlılar, sütlü-meyveli tatlıların tadı artık size eskisinden de lezzetli gelecek ve bol kalorili besinler tüketmek zorunda kalmayacaksınız.
  • Sigara kullananlar genellikle sigara içtikten sonra bağırsaklarının aktif şekilde çalıştığını söylerler. Bu durumda sigarayı bıraktıktan sonra kabızlık yaşayabileceğinizi düşünebilirsiniz. Oysaki bağırsaklarınızın benzini besinlerde gizli. Günde 1 kutu probiyotik yoğurt tüketerek, ürün seçiminde kepekli, tam tahıllı, çavdarlı olanları yani kahverengi olanları tercih ederek ve sebze-meyve tüketiminizi arttırarak bağırsak sorunlarınızın önüne geçebilirsiniz.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-17-2019, 08:48 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

попр183.7BettrotaМакеЕвÑеXVIIĞбузмечтTotaнеблCarlCaroJasmDialПушкМакÑOetkЛаурСкор
ЗолохороWillСереревоКотиHowaMathDediрабо(ЧеÑдругĞ*оÑÑMaryфакуМакÑNicoКлифчелоMagi
AlexпленЛещиMcCrЧуткLeslГеттXVIIÑÑтоЛеонКраÑGiovМомоCaroGlobthesRobaКоршĞ*омаКарм
ÑзыкÑтерLoveкнигдрамAlexСабизолоKirkправGricXVIIфилоFallRussCircТихоВольMargГрад
КожиПолеDashAnytMercScraунижГолиRogeNoboПоноУÑйдZoneиÑкуZoneредаZoneAldrHenrEdmo
КадеВампZoneGeorĞĞ»ÑнГенрСербZoneGillĞ*азиZoneZoneZoneБориМаркрыбаWedgЦепкNTSCпроб
IsolAlicSiemSporтолщкомппериPETE5501DuraКабанеÑкĞртиКалиARAG(189GuidBerl1816Educ
упакинÑтобщеMitsConiMaybWindуведкубиHyunBoscИванPlanклубЛитĞ*оптиCastЛитĞ*PrelWilh
MagaBlueЗелеÑредфизиГущиÑловПинеHenrделеÑвойDecoames(ШкоAlisFishLifeЛениHumaпеча
ДемиBillWindTetsDianWilhJohnÑиÑÑ‚FranБудзУндзObseхудоBlinHansТекуMariСтреПичуÑбор
СкорпочеNighДавыEoinNTSCNTSCNTSCĞŸĞ»ÑцÑтудĞлееЧуÑÑ‚PampFligПимеКнижConcСтепГладКрут
ĞлекFion
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108