#1
|
|||
|
|||
üzüm çekirdeği yağı, aknelerle savaşıyor
SAĞLIĞA BİRÇOK FAYDASI OLAN ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI NASIL KULLANILMALI?
Üzüm çekirdeği yağı, genellikle şarap üzümlerinin tohumlarından elde edilir. Diyetisyen Gülhan Koca, üzüm çekirdeği yağının faydaları hakkında önemli bilgiler verdi ve nasıl kullanılabileceğini anlattı. Üzüm çekirdeği yağı, genellikle kimyasal olarak ekstre edilir. Kimyasal ekstraksiyonun yağın lezzeti üzerinde bir etkisi vardır ama bu işlem satın almak isteyenler için uygun fiyatlı üzüm çekirdeği yağı sağlamaktadır. Rengi ve lezzeti hafiftir. İçinde bol miktarda çoklu doymamış yağ linoleik asit (omega 6) içerir. Diğer yağlar gibi, üzüm çekirdeği yağı da serin ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Nadiren kullanan kişiler için soğutmak en iyisidir. Üzüm çekirdeği yağı buzdolabında muhafaza edildiğinde biraz donabilir. Dumanlanma noktası çok yüksek olduğu için kızartma ve pişirme için oldukça elverişlidir. Ayrıca terbiye ve soslarda kullanımı da uygundur. Üzüm çekirdeği yağının faydaları
Üzüm çekirdeği yağı ekstresinin uygun dozları ile kısa süreli tedavide yan etkilerini göstermez. 12 haftayı geçmeyecek şekilde tedavide kullanılması önerilir. Görülebilecek hafif yan etkiler; kan basıncının artması, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, hazımsızlık, kafa derisinde pul pul dökülme ve kaşıntı şeklinde olabilir. Bu yan etkiler şiddetli hale gelirse mutlaka doktora başvurulmalıdır. Antikoagülan ilaçlar kullanan ve üzüm alerjisi olan kişilerin kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışması gerekmektedir. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |