#1
|
|||
|
|||
Yoksa gece yeme sendromu mu yaşıyorsunuz?
SABAHLARI İŞTAHSIZ AMA AKŞAMLARI ÇOK İŞTAHLI OLUYORSANIZ DİKKAT!
İpek Ağaca Özger Uzman Diyetisyen Dikkat edilmediği durumlarda obeziteye neden olan gece yeme sendromunun belirtilerini ve tedavisini Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger anlattı.
Eğer sabah uyandığınızda iştahsız oluyor, akşam ise gündüz yediklerinizden daha fazla yiyorsanız ve bunun yanında ciddi uyku problemleriniz varsa dikkat! Geceleri uykunuzdan kalkıp mutfağa gidiyor ve yiyecek bir şeyler atıştırıyorsanız gece yeme sendromunun belirtilerini taşıyorsunuz. Bu durum dikkat edilmediği sürece obeziteye neden olabilir. Gece yeme sendromunun depresyonla ilişkisi var mı? Gece yeme sendromu; depresyon yapısını da içerir. Depresyon düşük miktarlarda görülürken, akşam ve gece artar. Bazı klinik araştırmalar, obez insanlar arasında stresli zamanlarda bunun orantısız bir şekilde oluştuğunu ve stresin rahatlatılmasıyla ortadan kalktığını açığa çıkarmıştır. 1955’teki bir yayında, gece yeme sendromunun bazı obez insanların strese verdikleri özel bir di-ürnal yanıt olduğu öne sürülmüştür. Gece yeme sendromlu bireyler genellikle diyet yapma çabasında değillerdir. Gece yemesi sendromunun belirtileri
Gece yeme sendromu ve tedavisi Bu hastalığın tedavisi üzerine çalışmalar devam etmesine rağmen şu ana kadar herhangi bir tedavi çalışması olmamıştır. Psikiyatrist, psikolog eşliğinde tedavinin yanı sıra diyetisyen danışmanlığı da önerilmektedir. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |