Gisele Bundchen güzellik sýrlarýný açýkladý!
Ünlü model Gisele Bundchen, 29 yaþýnda ve Brezilyalý. Güzelliðini ilk günkü gibi koruyan Bundchen, formunu daha uzun yýllar koruyacak gibi görünüyor. Peki bunun sýrrý ne dersin?
http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResi...i--630394.Jpeg Hepimiz ona hayatýmýzda bir kez dahi olsa hayran kalmýþýzdýr. Victoria's Secret defilelerinin baþ mankenlerinden biri olan Gisele, her seferinde dikkat çekmeyi iyi baþarýyor doðrusu. Peki ilerleyen yaþýna raðmen hala güzel ve alýmlý olmayý nasýl baþarýyor acaba? Aslýnda güzelliðin genetik olduðu tartýþýlamaz bir gerçek. Ama uygulayacaðýmýz bazý taktiklerle olduðumuzdan daha güzel görünmeyi baþarabilir, imrenilen bir insan haline gelebiliriz. Bunun için Gisele'nin taktikleri oldukça iþine yarayabilir. Örneðin en önemli ve vazgeçilmez kuralý sabahlarý mutlaka egzersiz yapmasý. Evet, doðru duydun! Sabahlarý biz miskin miskin yataðýmýzda keyif yaparken, o çoktan on tur atmýþ oluyor:) Yürüyüþe bayýlýyor, yoga ve meditasyona çok zaman ayýrmaya çalýþýyor. Bunun onun ruh haline iyi geldiði ve çok rahatlattýðý kesin. Masaj yaptýrmayý çok seviyor. Ayný zamanda güneþlenmek de onun için vazgeçilmez bir etkinlik. Çünkü özellikle bu ikilinin kendisini zinde tuttuðuna inanýyor. Tabii güneþe çýkmadan önce 30 faktör koruyuculu güneþ kremini sürdüðünü itiraf etmeden de geçemiyor! Son olarak da doktorlarýn sürekli söylediði bir kurala uyuyor; çok su içiyor! Kendisine bir bardak sýnýrlamasý koymuyor, ama her hatýrladýðýnda su þiþesini kapýveriyor. Ýþte sadece bunlar... Eðer sen de bunlardan birini ya da bir kaçýný uygularsan, kýsa süre içinde kendini daha iyi ve güzel hissedeceðin kesin. Tabii bunlarý yaparken de saç ve cilt bakýmlarýný da ihmal etmesen iyi olur:) |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 01:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.