Güneş yanığını doğal yöntemlerle tedavi etmek için mutfağınıza uğramanız yeterlidir. Aşırı yanıklar için doktorunuza danışın.

Cildinizin yandığını hisseder hissetmez güneşin olmadığı bir yere geçin. Şayet etrafta gölge bir yer bulamazsanız şapka takın ve havlu veya uzun kollu elbise ile cildinizi örtmeyi deneyin.

Eve gider gitmez hemen soğuk duş alın. Ancak kokulu sabun veya şampuan kullanmayın.

Yoğurt güneş yanıklarında cildi yatıştırıcı özelliğinden dolayı en sık tercih edilen doğal üründür. Cildinizin yanan bölgesine direkt olarak uygulayın ve cildinizi nemlendirmesi için bekleyin. Bir süre sonra temizleyin.

Aloe veranın cildi yatıştırıcı özelliği ile güneş yanığınızın acısını azaltabilirsiniz. Evinizde aloe vera bitkisi varsa bir miktar kırarak içerisindeki jeli yanığın olduğu bölgeye direkt uygulayın. Eczanelerde satılan aloe vera jelleri de kullanabilirsiniz.

Cildiniz iyileşene kadar kokulu sabun kullanmayın. Kokulu sabunların içerdiği kimyasallar cildinize iyi gelmeyecektir.

Güneş yanığından kaynaklanan aşağıdaki belirtiler doktora görünmenizi gerektirebilir:

• Baş dönmesi
• Hızlı nabız ve nefes alma
• Aşırı susama, idrar gelmemesi, kaymış gözler
• Ateş, üşüme
• Solgun veya soğuk cilt
• Güneş ışığından rahatsız olan gözler
• Belirgin kabarcıklar