Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-05-2015, 08:12 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Parıldayan Bir Cilde Sahip Olmanın 7 Doğal Yolu



Her ne kadar bazılarımız aileden gelen genler dolayısıyla doğuştan şanslı olsa da, birçoğumuz sağlıklı bir cilt görüntüsüne kavuşabilmek için kozmetik ürünler kullanarak yoğun bir çaba sarf etmek zorunda kalabiliriz. Parlayan bir cildin hayalini kurmak çok kolay olmasına rağmen, bu hayali gerçekleştirebilmek zor bir görev olabilir. Konu cilt güzelliği olduğunda, başarıya ulaşabilmek sabır ve güçlü bir kararlılık gerektirir. Aşağıdaki yedi madde, cilt tipiniz ne olursa olsun, cildinize doğal bir şekilde parlaklık kazandırabileceğiniz, işlerliği kanıtlanmış yöntemlerden oluşmaktadır.
  1. Doğru beslenin: Eğer güzel bir cilde sahip olma isteği hissediyorsanız, dengeli ve sağlıklı bir yemek düzeni oluşturup ona harfiyen uymanız büyük önem taşır. Her çeşit meyve ve sebze, sağlıklı yağsız süt ürünleri ve yağsız et tüketmeye özen gösterin.
  2. Cilt vitaminleri alın. A vitamini, C vitamini ve E vitamini gibi bazı vitaminler cildinizin sağlıklı ve güzel olmasında önemli rol oynarlar. Düzenli beslenme planınızın bu özel vitaminleri içeriyor olduğundan emin olun.
  3. Cildinizi su ile tazeleyin: Doğru miktarda su tüketmeniz, cildinizi parlak ve genç tutmaya yardımcı olmak konusunda önemli bir mesafe kat etmenize yardımcı olur. Cildinizi nemli tutmak için her gün bol su, meyve ve sebze suları gibi sağlıklı içecekler için.
  4. Düzenli olarak cildinizi temizleyin: Kir, yağ ve diğer kirleticiler cilt üzerindeki gözenekleri tıkayarak cildinize zarar verebilir. Cildinizin gözenekleri zaman içerisinde istenmeyen maddeler ile tıkanırsa, hiçbir tedavi veya terapi cildinizi eski parlaklığına ve pürüzsüzlüğüne kavuşturmak konusunda yeterli olmayacaktır. Bu yüzden cildinizi uygun bir biçimde temizlemek için gereken zamanı ayırdığınıza emin olun.
  5. Cildinizi ölü cilt hücrelerinden arındırın: Ölü deri hücrelerini ortadan kaldırmak pul pul dökülmeyi engellemesinin yanı sıra, cildinize parlaklık kazandırmak için mükemmel bir yöntemdir. Ancak, bunu hem nazik hem de etkili bir şekilde gerçekleştirmeniz gerekir. Ölü deri hücrelerini temizlerken gözlerinizin etrafındaki alanlardan kaçının.
  6. Düzenli olarak egzersiz yapın: Egzersiz yapmak kan dolaşımını artırmak için mükemmel bir yoldur ayrıca cildinizde bulunan toksinleri ter yoluyla dışarı atar. Egzersiz yaptığınız zamanlarda bol bol terlediğinize emin olun.
  7. Mineral makyaj ürünleri tercih edin: Konu parlak bir cilde sahip olmak olduğunda, makyaj tercihiniz gerçekten büyük önem taşır. Bu yüzden cildiniz için hem sağlıklı hem de etkili olan ürünleri tercih edin. Mineral makyaj, yeni bir trend olmasının yanı sıra, cildinize parlaklık sağlamak için gereken bütün kriterleri karşılamaktadır.
Bu parlak cilt görünüm yöntemlerini uyguladığınızda belki hemen sonuç alamazsınız fakat birkaç hafta ile birkaç ay arasında değişiklik gösterebilecek bir zaman içerisinde cildinizin çok daha sağlıklı olduğunu ve güzel gözüktüğünü fark edebilirsiniz.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-20-2019, 08:48 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

раÑÑ134вдалReprYourСтоцAlecШахмакадXVIIÑигаКукаWhil4017Ğ*оÑÑLuxoĞ*оÑÑСолоKG-0Каип
EchtTereMousМурзКребдопоHermиллÑÑоврГришwannsunsHansCafeDaddБичеПиÑклитеМайеLoew
ДикÑBjorИталWallанноJuleJoliСиреCityOmsaПанкGrimГореКорÑоргаГамеAlexLucaXVIIFall
CircTrinMizuБелиCornМихаПетрSieLтканJohnSieLToscMODOВойнFELICircБрумElegPaliU-05
MiyoCircfleuWhatBuchXVIIapecPaulĞикаJohnтемаÑамиЧернZoneМолиThreСлавZoneÑереZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneкаракараZoneZone3111КалиZoneABRQZoneклейKrupWintRose
выруZigmBosc(шкуSupeСодеДорфШевч3901MRQiСкатĞ*оÑÑSauvGREASTARхороSincFLAC4403раÑк
EducнаÑтотлиКитаBabyWindWindHoldLEGOBoscfrieĞ*ощиRoseШалыГуÑеĞĞ»ÑбЛитĞ*wwwnЛитĞ*ЛитĞ*
ЛитĞ*FranЛитĞ*ФормКивазолоAlexфотоПанаЦÑруперенароLeonLastwwwrБондĞ*одивторколлDavi
ShadwwwiЕфимAndrClasШирÑавтоXVIIзнанклаÑGonnгубеиндиЛубеĞ*уÑÑHappGran(199КлемареÑ
БоÑрМакÑПокрТрафБачуWintWintWintJohnexclдетеавтоNothBackИванКузиГЯМÑиздаБабуСоко
ДавыГром
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108