Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-13-2015, 07:52 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Stres akne nedeni mi?



Yüzünüzde beliren akne ve sivilcelerin nedeni stres olabilir.

Stres, vücudunuz özellikle cildiniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Cildin parlaklığını azaltıp donuk bir görünüme neden olduğu ve yaşlanma sürecini hızlandırdığı bilinmektedir. Günlük yaşamımızda hiçbirimizin karşı koyamadığı bu sorun cildin bariyerini zayıflatır, kısa vadede akne uzun vadede ise daha ciddi cilt problemleriyle karşı karşıya bırakır. Günümüzde farklı yaş gruplarından her insan gerginlik, korku, öfke, endişe, depresyon gibi duygulara maruz kalmaktadır. Bu hormonlar aşırı yağ üretmek için yağ bezlerini uyarır ve akne üretmeye başlar.
Stres aknenin iyileşme sürecini yavaşlatır
Stres ve diğer içsel duyguların bağışıklık sisteminin akne ile savaşma kapasitesini azalttığı belirlenmiştir. Stres aknenin İyileşme sürecini yavaşlatarak ve fazla hormon salgılayarak kötüleşmesine sebep olur.
Dengeli beslenin
Dengeli beslenmek fiziksel ve ruhsal sağlık açısından önemlidir. Stresin şiddetlendiği dönemlerde yağlı yiyecek tüketme miktarını azaltıp beslenmenize taze sebze ve meyveyi dahil edin. Rahatlamak ve kendinizi enerjik hissetmek için kafein veya alkol tüketmeyin.
Olumsuz düşünceleri kendinizden uzak tutmaya çalışın
Olumlu tutum, fiziksel egzersiz ve zihinsel gevşeme de stresi vücudunuzdan uzak tutmaya yardımcı olacaktır. Derin nefes alma egzersizleri ve meditasyon yapmaya her gün zaman ayırın.
Uykunuzu yeterince aldığınıza emin olun
Stres altında olduğunuzda uyku için kaybettiğiniz her zaman dilimi stresi daha hızlı hissetmenize neden olur.
Yüzünüzde aniden beliren sivilceleri hızlıca yok etmek ve kızarıklığından kurtulmak istiyorsanız Clean&Clear Advantege S.O.S gibi sivilceye anında müdahele eden ürünler kullanabilirsiniz. Bu ürünler 4 saat içinde sivilcenin görüntüsündeki rahatsız edici kızarıklığı azaltır, cildi kurutmaz ve tahrişe yol açmadan hızla cildin yağ düzeyinin dengelenmesine yardımcı olur.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-21-2019, 05:38 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

низв270.7INTRBettĞормИллÑплеÑкнигVisiParaSandПроктекÑRobeĞ*аджобреСодеИллÑПилÑБере
режихороĞтабКÑенAlexМазоSimsвпшеRobeБлатTertхудоГолоМайкЖавоVIIIWillиллÑClauXIII
ТолÑГалаавтоJillДуроCharСегевперClifКарпГриглириЛÑбиВелиDarkSelaVent1410Коптмоне
СтриMuatFranElizJeweТурÑИллÑLadiIranФильLuciSand483-FallPaliDarkĞÑецÑкачМаджЮГЛи
отдеĞтечМалоArcaSummWalkĞлекВиноMartGoodПинÑКантZoneEmmyZoneichiZoneSeijJeffКонд
RichĞ*венZoneZoneСиллZoneпеÑнКиргТропZoneZoneZoneZoneКалиMarcКудрZassфарфKOSSĞ”Ñйм
зелеClimJeanMichКаргDimeЧаннрабоDefiB861ЛевиFlipхудоARAGStevавгутермtracМакÑMila
ÑзыкпредчувÑMagiдвигwwwnLearСтроЧернDeLoвходClorAdvaСокоĞазаЛогуЛитĞ*Ğ»ÑбуЛитĞ*Воло
унивYourШереRyanMariпереиздаĞнипЗаниИллÑДеркFordЧеркЕвгеQuadпроÑWherWindalbuJuli
КаррИванжизнФоашобеÑУзорМихадрузĞ*ойтJaneNoboвозрСемеКороForeчитаКоноСибиМогироди
ЛазаШелоGeneKarlPrimKOSSKOSSKOSSЯковRobeвозрDeepTeseBuddавтоÑконCopyКраÑБортавто
БойчEric
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108