Cilt Kuruluðunu Önleyin
http://img7.mynet.com/kadin/images/a...rulugu_220.jpg Kadýnlarýn sonbaharda en büyük düþmaný cilt kuruluðu ve bunu önlemek ise bazý püf noktalara dikkat etmelisiniz. En sýk karþýlaþýlan problemlerden birisi olan cilt kuruluðu özellikle kýþ aylarýna doðru artýþa geçer. Yaþ ilerledikçe derinin su tutma kapasitesi azaldýðýndan, kuruluk yakýnmasý sýklaþýr. Çevresel nem oranýnýn azalmasý, aþýrý güneþte kalma , sýk banyo yapma, uzun süreli su temasý ve soðuk hava cildimizde nem kaybýna neden olur. Bu nedenle kuruluk problemini oluþur yada artar. Cilt kuruluðuna yol açmamak için þunlara dikkat etmeliyiz: • Sýcak su cilt kuruluðunu artýran en önemli faktörlere birirsidir. Sýcak su ile yýkanmamalýyýz. • Her banyo sonrasý özellikle cildimiz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini yada vücut yaðlarýný vücudumuza uygulamalýyýz, • Yaþadýðýmýz ortamlarda nem oranýný artýracak önlemleri almalýyýz, • Bol su içmeliyiz, • Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yað asitlerinden zengin beslenmeliyiz, • Güneþe çýkmadan önce güneþ koruyucularýný uygulamalýyýz. Aþýrý güneþte kalma durumunda ise uygun nemlendiricileri kullanmalýyýz. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 10:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.