Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 03-24-2017, 08:30 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Kuzu eti yağ yakar mı?

Diyet yaparken hangi türde et yemek gerekir? Tavuk eti mi daha iyidir yoksa kuzu eti mi? Eğer amacınız yağ yakıp zayıflamaksa, kuzu eti tam size göre! Peki, kuzu etinin zayıflamaya etkisi nedir?

Diyet yaparken hangi türde et yemek gerekir? Tavuk eti mi daha iyidir yoksa kuzu eti mi? Eğer amacınız yağ yakıp zayıflamaksa, kuzu eti tam size göre! Peki, kuzu etinin zayıflamaya etkisi nedir?


Kuzu etinin içerisinde yoğun olarak yağ yakıcı amino asitler bulunuyor. Spor yapanların yakından tanıdığı, yağ yakmak için besin takviyesi olarak aldığı CLA ve L-Carnitine en doğal formu ile kuzu etinin içinde var. CLA yağ asidi, vücutta enerji kaynağı olarak yağların kullanılarak dışarı atılmasını sağlıyor. Ayrıca, kas yapımını artırıyor ve spor sırasında hasar gören kasların onarılmasına da yardımcı oluyor.


Dana etine göre kesinlikle daha yağsız olan ve pişirildikten sonra ince yağ dokuları kolayca temizlenen kuzu eti, diyet yaparken öğle yemeğinde tercih edebileceğiniz en muhteşem besinlerden biri… Protein günlerinizde bir porsiyon ızgara kuzu eti yemeyi alışkanlık haline getirin, en geç 2 hafta içerisinde vücudunuzdaki değişimi fark edeceksiniz.


Her 100 gram kuzu etinin L carnitine miktarı 190mg. Bu değer dana etinde 143, tavukta 13, balıkta 3-10mg arası. Kuzu eti ayrıca zengin çinko, demir, bakır, B12, B3, B2 kaynağı. Gerek sağlıklı beslenmenin parçası olarak gerekse kilo verme programlarında sindirimi kolay, kaliteli besin kaynağı.
Uzun kilo verme programları süresince kansızlık, yorgunluk ve bağışıklık sistemi zaafiyetlerini gerçek anlamda önleyen de bir besin.


Kuzu etinde diğer etlere göre çok daha yüksek oranda bulunan iki besin bileşeni de lutein ve beta karoten. Lutein körlüğe kadar gidebilen makular dejenerasyon riskini azalttığı çok iyi bilinen tek antioksidan olarak kuzu etine ayrıcalıklı farklı bir boyut daha kazandırıyor.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-24-2019, 03:42 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Paul175.6раздCHAPSchoПашкTheoEnchOverИÑтовузорериGranTescÑклаB114Ğ*оÑÑXIIIпредКалд
клейHitoHomeÑвобDaleКабыСодеTheoĞ°ÑпииллÑSlavThinСодеDellMode(197WillПрокПрохМоух
Мали4181TescPensĞнтоУилÑТимоAlexBandĞ*азмGuidAmarRobeПавлĞрлоDaviКугуSheiраÑÑOsir
SamsМоро(озвДмитAdveБайкаль-3036CotoFran3036ELEGArteAmitFeliSelaAverLowlPaliHenr
RondClicрабоGregпретСалтпопаКуроВВКоанглXVIIRichФранZoneТвмхComiSusaZoneÑереZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneчиÑÑ‚ZoneZoneZone3210ВитеZoneZoneZoneукраJungкомаHDMI
ПроиGoreПроиStevEmerChriTexaDaliГонкSQuiBestGillИзобГутгMataRajnAnatChanPastspee
AeroГордКитаÑзыкPARTWindWindкраÑиголUnitChouOmniRoyaЛитĞ*БхагÑамоЛитĞ*wwwnHeavЛитĞ*
оптиЛитĞ*ЛитĞ*ИÑÑ…Ğ°ĞктÑИллÑГлавГуцкТабиотÑтЕгорÑитуOlegWeinБараAutoUltrтеатMoveFior
КадрBritБокаĞлекМудрArthМаркСуббMadeСакоĞаумПереЕршоĞ*омаAcadлитеSupeГутеСарнÑове
ИтакавтоAdobÑзыкрубекомакомакомадеÑÑСимоĞмелElliElekĞŸĞ»ÑцМорочитаГолиĞктÑGoreĞ¡Ğ°Ñ…Ğ°
PhilШала
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108