7 günlük detoks ile Zinde ve yeni bir vücut
http://www.formsante.com.tr/images/s...73241884-0.jpg Þimdi arýnma zamaný. Vücudunuzu dinleyip, içinizdeki toksinlerden kurtulmanýn zinde ve yenilenmiþ bir vücuda sahip olmanýn ideal vakti. Zor bir þey deðil. 7 günlük bir detoks programý sunuyoruz size. Ne yiyip içmeli, yaþam tarzýnýzda neleri deðiþtirmelisiniz, hangi doðal ve organik bakým ürünlerinden destek almalýsýnýz gibi sorularýn da yanýtýný bulacaksýnýz. Þimdiden kolay gelsin! CANLANMA PLANINIZ Baharýn geldiði þu günlerde bir yandan gel-git yaþayan havaya bir yandan da bahar yorgunluklarýna karþý mücadele verirken, kim bir avuç dolusu meyveyle yaþamýný devam ettirmek istemez ki? Bu baharda sizi canlandýrmanýn anahtarý; kýsa ve makul bir diyet planý. Ve bunu destekleyen doðal ve organik bakým ürünleri. Atalarýmýz çok fazla kalorili yiyeceklerle beslenmiyorlardý, bu durum insan psikolojisinin düþük kalori tüketimiyle baþa çýkmasýna olanak tanýdý. Saðlýklý ve düzenli beslenmek ve yemekleri çok hýzlý yememek enerjinizi artýrýrken ayný zamanda karaciðeriniz ve böbreklerinizin temizlenmesini saðlýyor. Söz konusu yedi günlük canlýlýk planý diyetinin ilk iki gününü, sebze ve meyve sularý ve çorbalar oluþturuyor. Çok yoðun olmadýðýnýz zamanlarda plana harfi harfine uymaya çalýþýn -1 haftalýk süre elbette ideal olaný-. Ýki günün ardýndan kendinizi iyi hissetmeye baþlayacak ve diyet listesinin yanýnda hafif yürüyüþler ve dinlenmelerle takviyelerde bulunacaksýnýz. Çok hýzlý olmamak birçok insan için en iyi olaný, ancak önerdiðimiz yedi günlük diyet planýný uygulamaya baþlamadan önce kendinizi gözden geçirmeniz de fayda var. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 02:19 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.