Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 02-04-2015, 08:30 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Yeil mercimek ye kilolara elveda de






Ar tatl ile bilinsiz beslenme alkanlklar fazla kilolara davetiye karyor. Yazn alnan kilolarn kolaylkla verilebileceini belirten Uzman Diyetisyen Selahattin Snmez "Yeil mercimek tam vitamin ve lif deposudur. Uzun sren sindirimi sayesinde sizi uzun sre tok tutar" diyor. Yaplan aratrmalar da yeil mercimek ile dzenli olarak le yemekleri yiyen salkl kadnlarn, le yemeinde zgara tavuk yiyenlere gre daha uzun sre tok kalabildiini gstermitir.
Ddkl tencerede piirin

B vitamini zengini yeil mercimein besin deerlerini kaybettirmeden piirmenin ok nemli olduunu vurgulayan Snmez yle tarif veriyor: "Yeil mercimei piirmede en iyi metot, yeil mercimekleri iyice ykadktan sonra en az 48 saat suda bekletip, slatma suyunu dkp temiz su ile ddkl tencerede piirmektir."
Kanseri nlyor

yi bir folik asit deposu olan yeil mercimein hamilelikte, menopozda, kalp hastalklarnda, diyabette ve kanserde ok yararl olduunu belirten Snmez, kurubaklagili, haftada en az 4 kere tketmenin nemini vurguluyor.
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108