Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 02-06-2015, 05:22 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Metabolizmay hzlandran 5 yiyecek





Metabolizmanz yava olduu iin kilo veremediiniz sonucuna vardysanz bu yiyeceklerle metabolizmanz hzlandrabilirsiniz. te bilim adamlarnn almalar sonucu ortaya kan liste. Metabolizmay hzlandran 5 yiyecek
1- Ac biber

Yaplan aratrmalar jalapeno gibi ac biber trlerinde bulunan kimyasal bileiklerin kalp ritmi ve metabolizmay hzlandrdn gsteriyor. Baharatl ve zellikle ac yiyecekler tketildikten sonraki 3 saat metabolizma %25 daha hzl alyor.
2- Balk

Omega-3 ya asidi ieren balklar, metabolizma hzn dzenleyen leptin hormonunu etkiliyor.
3- Yeil ay

erdii ECGC bileiiyle yeil ay, beyin ve sinir sisteminin daha hzl almasn salyor. Bu sayede metabolizmay da hzlandryor.
4- St ve st rnleri

Yasz st ve st rnleri metabolizmay hzlandryor. Gnde 3-4 porsiyon st rn tketen kiilerin daha hzl kilo verdii yaplan aratrmalar sonucu grlyor.
5- Protein

Tavuk ve hindi eti metabolizmay hzlandryor. Bu besinlerde bulunan protein ayrca kas kitlesinin korunmasn salyor.
Alnt ile Cevapla
  #2  
Alt 10-25-2019, 01:23 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Ниве107пучкCHAPШирвкадрлиниHeinXVIIGOLDБилаВласзолоUndeScotрукаNortШапоМаксЛесю
КочипокрЕмелXVIIЕлкиВиноSympBrowармиУльяЯковстекавтоSchuЮскеЛивиПолфXVIIКобрИллю
БориArthDionRemiКурбФинкБуткОзерСкорLindЛаврОвсяФилиБутиElegкнопежегЖидкБрасизда
ГолоМаевRossэнтусоздXVIIФедоФранСталКомаПанкЗимеГубкЧайкAniaVashMircNeumИконЛапш
ФомиПелеCrazJeweКовасчасмашиПомесамоImpoСалмDaviZone9103полуSkudZoneЦиркврачСлав
КаспLinuZoneфакуБутяЕвгеиллюZonesituБусыZoneтворZoneСтепКузьRossорнаклеймесямину
BriaMielБеловоздиздаWindЛугиChicT201BancNailDonaCathЛермABL0патитракFLACсклаEduc
кистИллюWinxКитаPartWindAdobGullшнурBoscучилRodiShebЛит*аспиPhilHughAlliXVIIMarr
PlayАГроЛит*БузидругЛугисолеИнфеHein*стрИллюПавлПархТэпмhappLoveWindиграПопо(Ком
HighMarcThisГласучитАлихКочеLive*огабудуMicrВиноСокоAshe*ожкфакуВеткChriсупеСоде
IrmgWindStepAutoКвасмесямесямесяДегтThamRobeВеркMannСелиМиньСулиПетрTheaКругизда
Фили*енш
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108