#1
|
|||
|
|||
Kilo verdiren 4 doal yntem
ok su iin Bol su imek; ikinlik ve halsizlik hissetmenizi nleyecek tm zehirli maddelerin dar atlmasna neden olur. Her yemekten nce 1-2 bardak su ierseniz, daha az yersiniz. Otlardan destek aln Diyet haplar gibi tehlikeli maddeler kullanmayn, onlarn nasl yan etkileri olduunu bilemezsiniz. Bitkiler, insan yaam iin gerekli olan mineralleri ierir. Toksinlerin atlmasna yardmc olur. Otlardan destek aln Metabolizmay hzlandran ananas, yeil ay, tarn gibi bitki, baharat ve meyveleri tketebilirsiniz. Ya yakmn hzlandrr ve antioksidan etkisi salam olursunuz. Salkl beslenmeye balayn ncelikle kahvalt etme alkanl edinin. Ardndan gn boyunca yediklerinizi ve yeme biiminizi deitirerek, salkl yaama adm atn. Enerjinizi ykseltin Yaamn her alannda daha aktif olmak, kolay ya yakmanz salar. enerjinizi yksek tutun. Hareketlilik nemlidir. |
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |