Demet Akalýn'a 5 kilo verdiren diyet
http://www.kadinvekadin.net/resimler/diger/250_518.jpg Akalýn, yediklerinini fotoðrafýný Twitter'dan paylaþýyor... 15 günde 5 kilo veren Demet Akalýn, diyet sýrrýný açýkladý. Akalýn, "Dipçik gibi olmanýn dayanýlmaz hafifliði içersindeyim" diye konuþtu Son dönemde aldýðý kilolarla dikkat çeken Demet Akalýn, kýsa sürede kilo vererek eski formuna kavuþtu. 15 günde 5 kilo vermeyi baþaran Akalýn, sýrrýný paylaþtý. Evine ne tavuk ne de dana eti soktuðunu belirten Akalýn, "Sabah, öðle, akþam karbonhidrattan fakir, proteinden zengin bir diyetle beslendim. Benim diyette bol protein ve sývýlar vardý. Karpuz kabuðu ve maydanoz suyunu çok lezzetli olduðunu düþünerek içtim. Ayrýca pasif jimnastik yaptým" dedi. Kilolarý verdikten sonra "Dipçik gibi olmanýn dayanýlmaz hafifliði içersinde" olduðunu ifade eden Akalýn, diyet programýný uygulayacaklara "Aðýr soslu, þekerli, tuzlu þeylerden kaçýnýn. Her gün bir saat açýk havada yürüyün" diyerek uyarýda bulundu. Eþi Okan Kurt'la Amerika tatiline çýkacaklarýný belirten Akalýn, tatilde telefon bile kullanmayacaðýný söyledi. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 10:19 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.