|
Doumda Baba Adaylar in pular
http://www.alternatifterapi.com/Uplo...lari-v75_z.jpg Doum srasnda esas yk anne stlense de babalarn grevi de byktr. Fakat 9 aydr bu ana hazrlanyor olmadklarndan ou erkek bebekleri dnyaya gelirken ne yapacan bilemez. te baba adaylarnn doum srasnda stlerine den sorumluluklar yerine getirmeleri iin baz ipular: Sakin Kaln Doum iin verilen tarihler yaklaktr ve bu tarihi amak endie verici bir durum deildir. Doktorunuzun durumdan haberdar olmasn salamanz yeterli olacaktr. Endie, einizin douma girmesini salamaz fakat nazik tevikleriniz, mizah, seks, akupunktur ve tempolu yry salayabilir. Destek Verin Doum srasnda einize yannda olduunu hissettirmeniz tbbi mdahaleye gerek duyma ihtimalini azaltabilir ve bu destek ilk kaslmayla beraber balar. Doumun erken aamasnda dinlenmek, enerjiyi sonraki aamalara saklamak iin doru bir tercihtir. Nazik olun, einizin sakin kalmasn salayn ve kaslmalar arasnda ona su ikram edin. Nefes Almaya Tevik Edin lk kez anne olanlar bilmedikleri eylerden korkarlar, ikinci kere anne olanlarsa bildikleri eylerden korkarlar. Annenin doum annda yapabilecei en iyi ey nefesine odaklanmaktr. Ei olarak onu nefes alp vermeye tevik edin. Masaj Yapn Kaslmalarn 2-3 dakikada bir gelip 60 ila 90 saniye srd doumun aktif evresinde, salnmak, kmek veya yrmek gibi hareketler tavsiye edilir. Baz kadnlar kollarna, srtna ve bacaklarna yaplan sert bir masajla da rahatlayabilirler. Masaj konusunda zel tekniklere taklmayn ama saatlerce yapmanz gerekebileceini aklnzda bulundurun. Fakat einiz dokunulmak istemiyorsa yannda kaln ve baka ekillerde tevik edin. Sreci Kabullenin Doum plannzdan bamsz olarak, baz durumlarda tbbi mdahale arttr ve bunu kabullenmek zor olabilir. Fakat zaman zaman mdahaleler sayesinde normal doum mmkn olabilmektedir. Einiz ila almadan doum yapmay tercih etse bile duruma gre epidural anestezi kullanlmas tavsiye edilebilir. Kiisel Alglamayn Doumun aktif evresi rahim boynu (serviks) tam olarak alp, kaslmalar ok sklatnda olur. Bu evredeki kadnlar ok eitli duygular yaar ve gsterirler; aresizlik, mutsuzluk, kafa karkl, fke gibi. Genellikle bu duygular size yanstrlar. Bunlarn sizinle alakas olmadn bilin ve kiisel alglamayn. Gitmenizi sylese de yannda kaln. Sevgi dolu szler kullann ve ok yaknda bebeini kucanda tutacan ve onunla beraber nefes alacan hatrlatn. zgvenini Glendirin Eer einiz kendinden ve bebei dourabileceinden phe etmeye balarsa doumun ne kadar zor bir sre olduunu ve ok iyi i kardn hatrlatn. Eer zgvenini kaybettiini fark ederseniz gzlerine bakn ve "bunu yapabilirsin ve yapyorsun deyin. |
| Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 08:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.