Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 03-15-2015, 11:38 AM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Tırnaklarınız için organik çözümler






Tırnaklarımız her ne kadar sağlam gözükse de dış etkenlere en çok maruz kalan önemli organlarımızdan biridir. Onun içinde daima dikkat gerektiren ve özen isteyen bir bakım uygulanmasına dikkat edilmesi gerekir.
Tırnaklarımızda meydana gelen kırılma ve üst tabakasının soyulması düzelmediği takdirde başka tırnak sorunlarına da neden olabilir. Önemli bir sorun olan tırnaklarımızın kırılması ya da üstü tabakasının soyulmasının birçok sebebi var. Mevsim değişikliği, yediğimiz besinlerin vitaminlerinin yetersiz olması, tırnağımıza sürdüğümüz kimyasal malzemeler gibi birçok neden sayabiliriz.
Tırnakların kırılmasını ya da soyulmasını önlemek için
İlk önce yapılması gerekenler den biri de yemek yeme düzenini gözden geçirmektir. Yediğimiz besinlerin vitaminlerinin ve minerallerinin yiyecekler olmasına dikkat etmeliyiz. Bu yüzden biotin yani H vitamini olan besinleri biraz daha fazla tercih etmeliyiz.
Biotin yani H vitaminini aslında sadede tırnaklarınız için değil saçlarınızın sağlığı içinde oldukça faydalı bir vitamin. Bu vitamini pek çok besinden almak mümkün.
Yumurta, fındık, süt, fesleğen, badem, mercimek, maydanoz, yeşilbiber, siyah çay, bezelye, barbunya, kabak çekirdeği, pirinç, susam, uskumru balığı, nohut, köri, arpa, mısır gibi pek çok yiyecekten biyotin yani H vitaminini almak mümkün.
Tırnaklarınızı güçlendirmek ve kuvvetlendirmek için
Llimon suyunu, tırnaklarınıza ve kenar derilerine uygulayın. Badem yağını ise tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Biyotinli ve H vitamini yiyeceklerin daha tüketmeyi unutmayın.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-01-2019, 08:27 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

Ğлда127.1иÑпоBettKetaГудаКоноPromComeHeavнарÑSupeTescМихаСокоMoodTerrСодеJordШишо
ВеннжанрБогоNextDickМухаСтепAntahaelGottфотоМиллДичаJerrQuanТворМало1197AmanСкво
СодеĞбухМилкAlmaВайÑвенгKeraТкачкомминÑтМоÑкФрейхара(ПушELEGGracModoрефоГлушSela
MatiMuzzДениСодеhomoСеноÑертÑтанГорыКаушJohnNikiTrouФедоSelaSelaGottплечVentУиль
ĞшанProsZoneкульMtiuДанкÑерииллÑБагрTraiСербХвоÑZoneИÑачZoneZoneZoneZoneТуроZone
ВВБоZoneZoneZoneZoneZoneZoneГромврачZoneZoneZoneобычZoneZoneТрайклейфилиT-30иÑку
бежеKronSentStyrБулаСнежZS-0PinaWoodĞ·Ğ°ÑеReceVanbDaveМихаABL0цараÑпецStonКитаEduc
пеÑкИллÑупакCrosпродWindwwwmSnowglobBranPanaarolКитаWindAlekĞудиКозеЕфимGaiuCold
ЛитĞ*ЛитĞ*МалаГорчнаукĞбдуĞĞ°Ğ·Ğ°ÑтерКониВейнXVIIThomLeonЩедр(ШкоЕрма(197ПилÑHolgĞ'Ğ‘Ñ€
рабоGeorIntrRadiЖукоĞ*огачелоавтоĞ*омаTranкартФраеЩегоJeweÑтраЛукиMariДороМощаодна
талаÑловOlafMiraСветT-30T-30T-30JennоÑтазавеCellJacoЗахатвориздаĞ*уднХегеПечеФорм
СемкСмыÑ
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108