31. Hafta Hamilelik
http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResi...k-2252241.Jpeg
Bebeinizin 31. hafta geliimine ve hayatnzda yaanan deiikliklere gz atalm. Bebeiniz 4 orta boy portakaln arlna ulat. Bu hafta ba byk bir atakla byyor ve cildinin altndaki ya tabakas da geliimini srdryor. Ban saa sola hareket ettirebilen bebeinizin bacaklar, kollar ve vcudu da hzla byyor. Srekli hareket ettii iin uyumakta zorlanabilirsiniz. Tekmeler artabilir ve sizi srekli uyank brakabilir. Hayatnz nasl deiiyor? Rahminizdeki kaslar gittike gerginleiyor. Hamileliin ikinci yarsndan itibaren grlen bu kaslmalar genellikle 30 saniye kadar srer. Dzensiz olan bu kaslmalar ar veya rahatszlk yaratmaz. Ancak dzenli araklklarla grlen kaslmalar erken doumun habercisi olabilir. Bu kaslmalar yakndan takip edin ve dzenini belirleyin. Eer ok dzenli bir ekilde meydana geliyorsa mutlaka doktorunuza dann. Saatte 4 ve daha fazla kaslma doktoru aramanz gerektiinin habercisidir. http://i.milliyet.com.tr/GazeteHaber...mf2252237.JpegErken doumun dier belirtileri Artan vajinal aknt Karn ars Adet benzeri kramplar Alt karn blgesinde artan bask Bel ars olarak sralanabilir. http://i.milliyet.com.tr/GazeteHaber...mf2252239.JpegHamileliin son dneminde gsnzden n st sznts olabilir. Elbiselerinizin kirlenmesini nlemek iin ufak pamuklu pedleri styenin i ksmna yerletirebilirsiniz. Styeniniz sk geliyorsa emzirme styenlerinden alabilirsiniz. 1 beden byk almaya zen gsterin. Bu sayede koyacanz pedler gsnz rahatsz etmeyecektir. Bebeiniz erkek olacaksa doum sonrasnda snnet ettirmeyi tercih edebilirsiniz. Doktorunuzla bu konu hakknda konuun. Einizle birlikte doumun hemen sonrasnda m yoksa daha ileriki bir yata m snnet ettireceinize karar verebilirsiniz. Doumda ar kesici yntemlere karar verirken Doum yaparken tek bir doru yntem yoktur. Her hamilelik birbirinden farkl olduu iin kiiye zel tbbi yntemler mevcuttur. Bu yntemlerin yan sra kiinin kendini iyi hissetmesi de ok nemlidir. Hamilelerin bazlar doum srecinin tamamen doal olmas gerektiine inand iin acya ramen ar kesici kullanmadan doum yapmay tercih etmektedir. Doumdaki sanclardan korkuyorsanz einizle birlikte doum seanslarna katlabilirsiniz. Bu derslerde sizi rahatlatacak hareketlerle ilgili bilgi alabilir, rahatlama tekniklerini renebilirsiniz. Hamilelerin byk bir ksm ar azaltc epidural yntemi tercih etmektedir. Epidural, belin alt ksmn rahatlatan ancak sizi bayltmayan bir yntemdir. Doktorunuzla ilgili bu konuda bilgi alabilir, epidural doumu tercih edebilirsiniz. http://i.milliyet.com.tr/GazeteHaber...mf2252240.JpegHaftann aktivitesi Doum antanz hazrlamanz iin henz erken. Ancak ierisinde koyacanz eyalarn bir listesini yaparak alverie kabilirsiniz. Doum antasna aadaki eyalar koyabilirsiniz: Doum esnasnda odaklanabileceiniz bir nesne veya fotoraf sayesinde acy unutabilirsiniz. Enerjinizi arttracak attrmalklar, naneli sakzlar veya ekerler Rahat terlik ve oraplar En sevdiiniz yastnz Okumas rahat bir kitap Emzirmek iin bir gecelik ve styen Bebeinizi eve gtrrken giydireceiniz kyafetler Kamera ve fotoraf makinesi |
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 10:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.