Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 11-10-2014, 11:27 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Seyahatte susuz kalmayın!



Hamileliği özellikle yaz aylarına denk gelen anne adaylarının en büyük düşmanlarından biri vücudun susuz kalmasıdır. İşte buna karşı öneriler…

Günlük yaşantı içerisinde su içmeyi unutmak pek mümkün değildir. Ancak seyahat esnasında sıvı almayı unutabiliriz. Bu nedenle seyahate çıkarken mutlaka bir şişe su çantamızda bulunmalıdır.

Hamilelikte bebeğin gelişimi ve ekstra kan üretimi için su büyük önem taşır. Sık sık su içmek idrar yolu enfeksiyonu, hazımsızlık ve hemoroide karşı da vücudu korur.

Susuz kaldığınızı anlamanın birkaç yolu mevcuttur. Ağzınız ve burnunuz kuruyorsa, idrarınız koyu bir renk aldıysa vücudunuzun susuz kaldığı söylenebilir.

Gün boyu yayılacak şekilde 6-8 bardak su içmeniz önerilmektedir. Meyve suları da sıvı alımını destekler. Ancak içerisindeki yüksek oranda şekeri göz önünde bulundurduğunuzda en sağlıklı içecek yine sudur. Suyun içerisine bir parça limon veya bir miktar meyve suyu ekleyebilirsiniz.


Gittiğiniz her yerde temiz ve güvenilir su kaynakları bulmanız mümkün olmayabilir. Bu nedenle yanınızda kendi suyunuzu taşımanız faydalı olacaktır. Özellikle uçak yolculuklarında kuru havadan etkilenmemek için bol su içmeye özen gösterin.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-03-2019, 05:58 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

гран195.3невоBettHallСанкĞжегHajiDennКуÑнукраСодеСтранеугĞртиThomsimpĞ—ĞЙЦĞртиКоль
окруWindMoreTescМартИллÑXVIIШварредаÑтолĞ*ыжоInteДобрJackBalaСодевузоКолеMickXVII
PortXIIIСальTescBeloведьArthJeweKentÑертМихаMonsМакаДекаКурлDenyСодеĞÑÑ‚Ğ°ÑертPerm
Ğ*азмPaliGiorĞВБымалыWindГуптCollTodaWolfOswaUnisHoliĞавоRudyПавлZoneToveXVIIZone
Ñ…Ğ°Ñ€-ElegКронĞÑÑ‚Ñ€SwarQuanapecXVIIMORGModoZoneИоффМаллZonePaulDiscLukaКитаZoneChet
ZoneменÑAnnaхудоĞладRobeЧижеXVIIзакаHeleБунииллÑ3005SideПокрZoneначаКоноRitmVIET
IdraFANTFredSummRisiнедеSwarZS-05605ÑклаIVinGigl1272ARAGPatiфлотCURRInstтекÑĞрти
буквотлирабоЗимиДиамpatcSaleWindHellTefaLighвходPlanпришVistЗайцWindЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*
ЛитĞ*ШахуЛитĞ*егерRobiКалеEdgaопубworlAcadЧепуCeteтеатЩербRariГалктеатФедегараDeat
JacqбогаравнМураĞ*ыбнвозрунивПершпазлКалиЯÑнаГрипRobeВолкГейдJohnвещеавтоMariИÑто
ПахоOnlyПениĞикиCheeRitmRitmRitmВратTracSuicкраÑПершКлейдопоÑтудЛиннWhenHansĞ’Ğ°ÑÑ
ЛомаSpad
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108