Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 01-11-2015, 06:14 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamileyken hangi deniz rnlerinden uzak durulmal?

MDYE VE KARDES ANNE KARNINDAK BEBEE ZARAR VEREBLR.



te, anne adaynn hamilelii boyunca uzak durmas gereken yiyecekler

Hamilelikte deniz rnlerini tketirken bebee olumlu ya da olumsuz etkilerinin olaca dnlmeli ve nelerin yenilmeyeceini bilmek gereklidir.
Gebelik sresince antioksidan etki gsteren, bebei besleyen kan damarlarnda olumlu etkileri olan omega ya asitleri (balk) haftada 2-3 kere tketilmelidir. Bunun yannda bebee zararl olabilecek bir takm bakterilerden dolay midye, karides gibi kabuklu deniz mahsulleri hamilelik boyunca nerilmez. Bunlarn yannda pastrize olmayan st ve st rnlerini kullanmalar da tavsiye edilmez. Genelde kylerden gelen ev yapm peynirler sorun olabilir.
Bebein organlarnn geliim dnemi olarak deerlendirdiimiz ilk 3 ay, hamilelerin fazla kahve ve ay imemeleri gerekir. Gnde 1-2 adet ok koyu olmayan ay iilebilir, yine anne aday isterse tercihen gnde 1 fincan kafeinsiz kahve iebilir. nc aydan sonra biraz daha fazla miktarlara izin verilebilir.
Fast-food olarak tabir edilen yemek ekli genel olarak besin deeri fazla olmayan ancak kalorisi yksek bir tarzdr. Yksek oranda ya ve katk maddesi ierdii iin hamilelikte nerilmez.
Anne adaylarna et, tavuk gibi proteinden zengin besinleri tketmelerini, bol taze sebze ve meyve yemelerini, boya ve koruma maddesi ieren hazr yiyeceklerden, gazl ieceklerden kanmalar nerilir. Bu dnemde enerji ihtiyacnn karlanabilmesi iin tm besin gruplarndan (st rnleri, et, sebze-meyve, ekmek-tahl ve ya grubu) kiiye zel bir ekilde tketilmelidir.


Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kzlay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giri Casibom Yeni Giri Onwin Onwin giri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108