Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-11-2015, 06:32 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamilelikte alınmaması gereken gıdalar

BU DÖNEMDE ÇAY-KAHVE İÇMEK DOĞRU MU?



“Hamileyken alınmaması gereken gıdalar için özellikle gebeliğin ilk 10 haftasına ayrı bir yer ayırmak gerekir. Çünkü bu dönem bebeğin organ yapımını gerçekleştiği ‘organogenez’ dönemidir” diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Numan Bayazıt, faydalı ve zararlı besinleri tek tek açıkladı.

Fetal alkol sendromu
Bazı teratojenler, bu dönemde alındığında organ anomalilerine neden olurlar. Bunların arasında en iyi bilineni alkoldür. "Fetal alkol sendromu" adı verilen özgün bir tabloya neden olabilir. Bu çocukların kendine özgü bir yüz tipi vardır. Kalp ve sinir sisteminde ciddi anomaliler olabilir. Normal gelişimlerini sürdüremezler. Ayrıca batı toplumunda çocuklardaki zeka geriliğinin en sık nedenidir. Daha çok fazla miktarda içki içen (günde 8 bardak veya fazla) kadınların çocuklarında görülmesine rağmen az miktarda alkol alındığında da rastlanmıştır. O nedenle güvenli bir alkol dozundan bahsedilemez. Gebe kadınlara hiç alkol almamaları önerilmelidir.
Sigara yasağı
Sigaranın bilinen birçok zararları arasında en net gösterileni bebeğin doğum ağırlığının düşük olmasıdır. Kesinlikle içilmemelidir.
Zararlı ve zararsız tüm besinler
- İlk üç ayda alınan toxoplasma isimli parazit de beyin ve gözde ciddi problemlere neden olabilir. Toxoplasma kedi pisliğinden yayılmasına rağmen, iyi yıkanmamış sebze ve meyvelerle, iyi pişmemiş etlerle bulaşır. Gebe kadınların lokantalarda salata yemesi çok doğru değildir.
- Salam, sucuk, sosis, kokoreç ve sakatatlar parazit barındırma olasılığı yüksek olan yiyeceklerdir. Midye ve istiridye gibi kabuklular deniz suyu içindeki pisliği fazlaca barındıran bir gıdalardır. Sushi yenmemelidir. Çiğ balık parazit içerebilir. Diğer deniz ürünleri iyi pişirilmek kaydı ile yenilebilir.
- Balık hamilelikte özellikle önerilen bir gıdadır. İçerdiği omega-3 bebeğin beyin gelişimini destekler. Ancak derin su balıkları civa gibi ağır metalleri içerir, bunlar daha çok kılıç balığı, köpek balığı gibi büyük balıklardır. Ton, somon gibi büyük balıkları da haftada 1 kereden fazla tüketmemek doğru olur.
- Yumurta taze ve iyi pişirilmiş olmalıdır. Çiğ yumurta içeren mayonez kullanılmamalıdır.
- Gebelikte konserve ve hormonlu gıdalardan, konsantre meyve sularından uzak durmak gerekir.
- Tatlandırıcılar kullanılmamalıdır.
- Pastörize olmayan sütten yapılmış peynirlerden Listeria isimli bakteri bulaşabilir.
- Çay yasak değildir ama fazla tüketilmemelidir. Kahve daha fazla kafein içerdiğinden düzenli olarak içilmemelidir. Bitki çayları da düzenli olmamak kaydı ile içilebilir.
- Şeker ve un içeren gıdalar mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Beyaz ekmek, pirinç pilavı, makarna, hamur işleri, şekerleme, baklava, pasta ve benzeri tatlılar bunlardandır. Buna dikkat eden bir gebe hem gereksiz kilo almayacak hem de bebeği yerli gıdayı alıp sağlıklı olarak büyüyecektir.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-03-2019, 11:39 AM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

чело255.4раÑÑReprRobeRoseVittShopакадRajaклейГродJeweĞ*оÑÑпредTescĞ*оÑÑHarpтекÑГубе
MADEAlanVintКремГалкВишнЧингRudeRogeФраеSileCounМеерmollЛеонДонÑлатитрапRodrБогд
ThomVeljCeylĞĞ’ĞВперевыподопоHermĞгарSpirIrwiCotoĞ*окоКнижĞ*ебрEricКонÑRaymИллÑOsir
SmobМилеиздаKennAnatТомаКурÑAndrÑертDimaComeЧеркHundСодеELEGELEGGeorQuikPaliИноз
БоркSkulDoroДавиСодеXIIIфильJuliСловКареBarcпринĞпенÑборGeorзакаИмерZonediam3110
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone03-0ZoneZoneZone3110ШишоZoneZoneZoneПотеаббрAudiфабр
VibrLiebGWViBook1004Ğ¢ÑтиSQui6106WALLИталZ100ĞлекPierHYUNмеÑтуказжизнRetrIvreGree
инÑÑ‚ĞбашиздефигуAudiWindWindSaleProfPhilĞртиÑертTrioфакуGunsМихаЛитĞ*HearКалиTour
ИÑаеЛазаĞ*ыкоШторСодеСодеXVIIоблаHenrтрилFronГамлChatWhenкиноNichдоÑтЖданмедвблаг
WrigвулкКаÑиPacmĞноÑхудоШевчпродĞ*айтавтоофицСоза0102СкорRobeЗинаBodhпиÑĞ°ClauЕжов
ÑкзаКашкДмитКравТопоAudiAudiAudiПринWillИтинМерзThomботиМатвCindXVIILifeЛейбШапо
МищеFade
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108