#1
|
|||
|
|||
Hamilelikte yüzmenin önemi
GEBELÝKTE YÜRÜYÜÞLE BERABER EN UYGUN SPOR YÜZMEDÝR.
Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Yüzme *Gebelikte yürüyüþle beraber en uygun spor yüzmedir. *Suyun belirli bir kaldýrma kuvveti olduðundan, anne adayýný zorlamadýðýndan ve tüm vücut kaslarýný çalýþtýrdýðýndan ideal bir egzersizdir. *Yaralanma riski ve karnýnýzýn üstüne düþme tehlikesi olduðundan suya atlamaktan kaçýnmalý ve uzun süre nefessiz kalarak suyun altýndan gitmek gibi aktivitelerden kaçýnýlmalýdýr. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaþým " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayýt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaþabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaþýlan mesajlar, konular ve resimlerden doðabilecek olan yasal sorumluluklar paylaþan kullanýcýya aittir. |