Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-13-2015, 09:13 PM
meltem
 
Mesajlar: n/a
Standart Bahar aylarında enfeksiyonlara dikkat!

DEĞİŞEN HAVA İLE BİRLİKTE ANNE ADAYLARININ DİKKAT ETMESİ GEREKENLER…



Ağır kış şartları geride kalırken baharla birlikte güneş kendini gösteriyor ve tüm doğa yeniden canlanmaya başlıyor. Özellikle hamileler için ağır kış şartlarının, karın, soğuğun geride kalması çok önemli olmakla birlikte, bahar mevsiminin özellikle dikkat edilmesi gereken bir mevsim olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Mehmet Ali Akman, olası hastalıklara karşı anne adaylarını uyarıyor.

Öncelikle havaların ısınmasıyla birlikte insanlar yazın beklentisiyle bahar aylarında giyinmelerine çok dikkat etmezler. Gündüz ve gece arasındaki sıcaklık farklılıkları özellikle anne adayları için önemlidir. Bilhassa bu dönemde olabilecek olan üst solunum yolu infeksiyonları hamilelerde daha problemli geçer. Daha uzun sürebilir ve daha da ilerleyerek sıklıkla zatüreye bile çevirebilir. Bu durum hem anne adayı hem de bebek için büyük bir risk taşımaktadır. Bu sebeple giyime ve beslenmeye çok dikkat edilmelidir. Hamileler sıcaklık farklılıklarına dikkat ederek özellikle güneşin çekilmesiyle birlikte soğuğa maruz kalmamalı, ona uygun şekilde giyinmelidirler.
Beslenmenize Dikkat Edin!
Anne adayları baharla birlikte daha fazla enerji tüketecekleri için daha besleyici ve dengeli beslenmeye özen göstermelidir. Bahar mevsimiyle birlikte sebze ve meyve çeşitliliğinin artması ve taze olması hamilerin beslenmesi için büyük bir avantaj sağlamaktadır. Birçok bilimsel yayında iyi ve kaliteli beslenmenin hem hamile sağlığı hem de bebek gelişimi için çok önemli olduğunu gösteren bulgular vardır. Anne adaylarının direncinin artması, bebeğin gelişiminin sağlıklı olması için hamilelerin protein ve vitaminden zengin beslenmeleri çok önemlidir. Bahar aylarında hamilelik bu açıdan büyük bir avantaj sağlamaktadır. Protein ve vitaminden zengin beslenmenin erken doğum riskini azalttığını, doğum ağırlığı daha fazla ve daha zeki bebeklerin dünyaya geldiğini gösteren birçok bilimsel yayın mevcuttur.
Alerjik Hastalıklardan Korunun!
Bahar aylarında doğanın tekrar uyanmasıyla birlikte alerji mevsimi de açılır. Solunum sisteminde çok ciddi değişiklikler olan hamilelerin bu duruma çok dikkat etmeleri gerekir. Özellikle alerjik bünyeli hamilelerde bu durum ölümcül dahi olabilmektedir. Astım, alerjik rinit, alerjik larenjit gibi klinik hastalıklar bu mevsimde daha sık görülür.
Spor Yapmayı Bırakmayın!
Hamilelik süresince spor çok önemlidir. Erken doğuma neden olabilecek ağır egzersiz şeklinde olmamak kaydıyla spor hamileliğin problemsiz geçmesi ve bebeğin gelişimi için oldukça önemlidir. Bahar aylarıyla birlikte hamileler dışarıda yürüme, spor yapma imkanına kavuşabilmektedir. Spor için uygun giyinmek hamiler için çok önemlidir. Ödeme yatkınlık nedeniyle bol ayakkabılar tercih edilmeli, uygun giyinmeli, su kaybı hamilelerde çok önemli olduğu için bol sıvı tüketmeleri gerekmektedir.
Depresyona Yakalanmayın!
Mevsimsel olarak insanların duygularında en ciddi değişikliklerin bahar aylarında olduğu, örneğin depresyon atakları, intiharların en sık bahar aylarında görüldüğüne dair birçok bilimsel yayın bulunmaktadır. Değişen hormonların etkisiyle bu durum özellikle anne adayları için hem hamilelik sürecinde hem de özellikle doğumdan sonra lohusalık sürecinde çok önemlidir. Postpartum depresyon yani lohusalıkta görülen depresyonun bahar aylarında daha sık görüldüğü bilinmektedir. İntihara bile eğilimin arttığı bu dönemde yatkınlığı olsun olmasın hamilelerin ve özellikle hamile yakınlarının bu aylarda biraz daha dikkatli olmaları gerekmektedir.


Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 11-03-2019, 03:45 PM
GregoryRat
 
Mesajlar: n/a
Standart

апре394.7ReprSUGGBabyMPEGSunsMentармиМалеIrieСтепИллÑпожаÑзыкPeteRoseMileImpeDouc
окиÑGiveBriaSonyStarСинÑVisiĞикоĞ*оÑÑКоÑÑ‚SeptIntrBurdБалаObseWeihSuspБариAxelGamm
СемеСлавSignМелеBabbComfAccaдопоШатоAndrBohnКозлMohaЯмщимонеКондВивдELEGМильХлоп
ClifShemXVIIЯкубМагоĞмелLycrCotoКолуЛихоCotoBrixBlacмелоWeniNikiСтацоблаAdioĞбщи
фотомолнХавиXVIIChilВолеÑложCharВиÑвCirc(фамВлодWolfKareСавиZoneZoneZoneZoneR076
ИванZonediamZoneZoneчиÑÑ‚ZoneМикшZoneZoneZoneZonePaulZoneZoneZoneхороутраdigiKron
SamsПроиSmilLangLoveBookПорÑDali4802КитаManuSeriИллÑCITRоборхороÑпецпереМакÑкраÑ
рамкFlasNenuSylvКитаOpenWindwwwralkiValeClorĞбелDarlЛитĞ*ĞнанFrauĞудиЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*
КавиМазутворЛевивоÑÑŒVisuСеидМСПеМараГалеThomDigiтеатLeonмедиJasmЛактSeulПреÑживо
ХвалAntoJamiколлĞ*азвМещеШванКомаСадхИÑтоВДСиКамиСтепlineLordрабоКорорепрHenrавто
ÑтеравтоĞрлокартИллÑdigidigidigiAngeБабкĞлекMargRasmAlonКорнGordKeitĞœĞКопознМарч
автомощн
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle ... bursa escort bursa escort bursa escort ... sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort beylikduzu escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti otele gelen escort eryaman escort sincan escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin Onwin giriş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108